Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы о возрасте помнил лишь паспорт

В Красноярске открылся гериатрический центр. Он работает на базе аптеки № 350 ГПКК «Губернские аптеки». Теперь пенсионеры могут получить бесплатную консультацию у врача, который специализируется на проблемах пожилого возраста.

Изменить образ жизни

То, что к 65 годам у человека букет болезней, к сожалению, уже обычное явление. Бесконечные походы к врачам, в аптеку за лекарствами – будни большинства пенсионеров. Такие пациенты с надеждой смотрят на медиков, надеясь, что те помогут решить проблемы со здоровьем.

– Главное, для чего мы открыли кабинет, – научить пожилых людей быть активными, не зависеть от посторонней помощи, – говорит начальник отдела бизнес-проектов ГПКК «Губернские аптеки» Екатерина Михалкина . – Наша задача – подсказать, как правильно питаться, выстраивать режим дня, выбирать физические нагрузки. Помочь им разобраться, как лучше адаптироваться к новому состоянию и, возможно, оптимизировать медикаментозное лечение. Гериатрический центр – наш пилотный проект. Мы не исключаем открытия при аптеках подобных кабинетов не только в Красноярске, но и в Минусинске, Шушенском: доля пожилого населения в южных территориях края высока, так как туда переезжают пенсионеры из северных районов региона.

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13.

Несколько лет назад в Красноярске работали кабинеты гериатров и в обычных поликлиниках, но потом они исчезли. Как пояснили в пресс-службе министерства здравоохранения края, сейчас функции таких врачей возложены на терапевтов.

Дать работу мозгу

Основные принципы сохранения здоровья в пожилом возрасте общеизвестны. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в одном из интервью отметила, что залог поддержки хорошего физического состояния – физическая активность. Необходимо давать работу и мозгу – учить стихи, читать.

– Не способствует долголетию социальная изоляция, – подчеркивает Ольга Ткачева. – Это один из важных аспектов, я даже не знаю, что важнее – своевременная диагностика болезней или борьба с социальной изоляцией. Человек должен быть в обществе, должен быть востребован настолько, насколько это возможно – в обществе, в семье.

Возникновение части тяжелых заболеваний можно предотвратить, занимаясь профилактикой. Немало травм, которые превращают человека в инвалида, происходит из-за остеопороза. Проблемы с костной тканью возникают у многих пожилых людей. И тут опять же помогут не только медикаментозные методы, но и двигательная активность – она активизирует кровообращение, усиливается поступление кальция и прочих питательных элементов к костной ткани. Специалисты подсчитали, что при регулярных занятиях гимнастикой ежедневно по 30–40 минут можно уже в течение первых месяцев добиться увеличения костной массы на 3–5 %.

Не нужно пренебрегать диспансеризацией. Если есть вредные привычки – необходимо с ними попрощаться. Так же, как и с излишним весом. Если уже есть проблемы с давлением – обязательно контролировать его. Самая частая причина смертности – это сердечно-сосудистые заболевания. И, увы, причиной их возникновения нередко становится сам человек. По словам специалистов, каждая сигарета для нашего главного органа – это гипертонический криз в миниатюре: одна сигарета вызывает подъем давления до 30 мм рт. ст.! А если накладываются проблемы с излишним весом?

Конечно, никто не даст гарантии, что исключительно здоровый образ жизни избавит в старости от всех проблем. Однако нелишним будет, переступая порог кабинета врача, задуматься: а что я сам лично сделал для своего здоровья?

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13

1 июня к своим обязанностям приступает новый генеральный директор автономной некоммерческой организации «Волейбольный клуб «Енисей».
26.05.2017 ИА Пресс-Лайн
В Красноярском крае проводится сбор денежных средств и гуманитарной помощи для пострадавших от пожаров в Канске, Лесосибирске, Бирилюсском и Нижнеингашском районах.
26.05.2017 ИА Пресс-Лайн
На территории строящегося микрорайона «Солонцы 2» могут быть простроены 24-этажные дома.
26.05.2017 НИА
Whhud20dkzm_thumb_main - Sibnovosti.ruВ Красноярске продолжается большой дорожный ремонт. На сегодняшний день работы ведутся уже на 20 улицах.
26.05.2017 Sibnovosti.ru
Ушел из жизни известный красноярский уфолог Юрий Лавбин - Столица 24Он скончался 23 мая. Накануне прошло прощание. Юрий Лавбин более 10 лет занимался феноменом тунгусского метеорита, организовал несколько экспедиций на место его падения.
26.05.2017 Столица 24
Как сообщает телеканал «Енисей» лисят, которые вылезают из норы и играют среди деревьев, сняли очевидцы.
26.05.2017 Столица 24
Автор: Редакция газеты "Заря Енисея" - Администрация Красноярского краяУправление пресс-службы Губернатора и Правительства Красноярского края скачать фото оригинального размера скачать фото оригинального размера скачать фото оригинального размера скачать фото оригинального размера скачат
26.05.2017 Администрация Красноярского края
___________________________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Красноярске назначен директор волейбольного клуба «Енисей». Руководящую должность занял Алексей Маслов.
26.05.2017 Sibnovosti.ru
kalashnikov - НИАСоответствующий Указ подписал глава российского государства Владимир Путин.
26.05.2017 НИА
В Лесосибирск отправлена гуманитарная помощь - Министерство социальной политикиСегодня, 26 мая, первая машина Газель с гуманитарной помощью, отправлена в пос.
26.05.2017 Министерство социальной политики
JPG Файл - ГУ МВД Красноярского краяВ Ачинске сотрудники полиции проводят проверку по факту ДТП, в котором пострадал несовершеннолетний водитель иномарки.
26.05.2017 ГУ МВД Красноярского края