Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы о возрасте помнил лишь паспорт

В Красноярске открылся гериатрический центр. Он работает на базе аптеки № 350 ГПКК «Губернские аптеки». Теперь пенсионеры могут получить бесплатную консультацию у врача, который специализируется на проблемах пожилого возраста.

Изменить образ жизни

То, что к 65 годам у человека букет болезней, к сожалению, уже обычное явление. Бесконечные походы к врачам, в аптеку за лекарствами – будни большинства пенсионеров. Такие пациенты с надеждой смотрят на медиков, надеясь, что те помогут решить проблемы со здоровьем.

– Главное, для чего мы открыли кабинет, – научить пожилых людей быть активными, не зависеть от посторонней помощи, – говорит начальник отдела бизнес-проектов ГПКК «Губернские аптеки» Екатерина Михалкина . – Наша задача – подсказать, как правильно питаться, выстраивать режим дня, выбирать физические нагрузки. Помочь им разобраться, как лучше адаптироваться к новому состоянию и, возможно, оптимизировать медикаментозное лечение. Гериатрический центр – наш пилотный проект. Мы не исключаем открытия при аптеках подобных кабинетов не только в Красноярске, но и в Минусинске, Шушенском: доля пожилого населения в южных территориях края высока, так как туда переезжают пенсионеры из северных районов региона.

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13.

Несколько лет назад в Красноярске работали кабинеты гериатров и в обычных поликлиниках, но потом они исчезли. Как пояснили в пресс-службе министерства здравоохранения края, сейчас функции таких врачей возложены на терапевтов.

Дать работу мозгу

Основные принципы сохранения здоровья в пожилом возрасте общеизвестны. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в одном из интервью отметила, что залог поддержки хорошего физического состояния – физическая активность. Необходимо давать работу и мозгу – учить стихи, читать.

– Не способствует долголетию социальная изоляция, – подчеркивает Ольга Ткачева. – Это один из важных аспектов, я даже не знаю, что важнее – своевременная диагностика болезней или борьба с социальной изоляцией. Человек должен быть в обществе, должен быть востребован настолько, насколько это возможно – в обществе, в семье.

Возникновение части тяжелых заболеваний можно предотвратить, занимаясь профилактикой. Немало травм, которые превращают человека в инвалида, происходит из-за остеопороза. Проблемы с костной тканью возникают у многих пожилых людей. И тут опять же помогут не только медикаментозные методы, но и двигательная активность – она активизирует кровообращение, усиливается поступление кальция и прочих питательных элементов к костной ткани. Специалисты подсчитали, что при регулярных занятиях гимнастикой ежедневно по 30–40 минут можно уже в течение первых месяцев добиться увеличения костной массы на 3–5 %.

Не нужно пренебрегать диспансеризацией. Если есть вредные привычки – необходимо с ними попрощаться. Так же, как и с излишним весом. Если уже есть проблемы с давлением – обязательно контролировать его. Самая частая причина смертности – это сердечно-сосудистые заболевания. И, увы, причиной их возникновения нередко становится сам человек. По словам специалистов, каждая сигарета для нашего главного органа – это гипертонический криз в миниатюре: одна сигарета вызывает подъем давления до 30 мм рт. ст.! А если накладываются проблемы с излишним весом?

Конечно, никто не даст гарантии, что исключительно здоровый образ жизни избавит в старости от всех проблем. Однако нелишним будет, переступая порог кабинета врача, задуматься: а что я сам лично сделал для своего здоровья?

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13

Благотворительный фонд «Оберег», оказывающий помощь оставшимся без жилья одиноким матерям в Иркутске утром 26 сентября обнаружил более 1 млн рублей в сумке с пожертвованными вещами.
26.09.2017 1-LINE
Строевая подготовка, стрельба из пневматической винтовки, разборка-сборка автомата Калашникова, - эти и другие испытания прошли Лесосибирские школьники в рамках  муниципального этапа состязаний «Сибирский щит».
26.09.2017 Столица 24
На конкурс "СМИротворец" поступило 876 работ 204 СМИ - Столица 24Завершился прием заявок на Всероссийский конкурс средств массовой информации «СМИротворец».
26.09.2017 Столица 24
Лидер молодежного совета, ведущий инженер лаборатории наладки ПТО Сергей Барыльников с братьями Успенкиными - Власть ТрудаМолодые энергетики Минусинской ТЭЦ продолжили участвовать в традиционной благотворительной акции «Помоги пойти учиться».
26.09.2017 Власть Труда
«По дороге творчества» - Власть ТрудаВ картинной галерее Минусинского краеведческого музея им. Н.М. Мартьянова начала свою работу выставка «По дороге творчества».
26.09.2017 Власть Труда
В минувшую пятницу и в выходные дни сотрудники полка ДПС ГИБДД МУ МВД России «Красноярское» проводили объяснительную работу с водителями свадебных кортежей, которые зачастую становятся виновниками ДТП.
26.09.2017 НИА
В Красноярске раскрыто преступление прошлых лет по факту убийства двух человек «черным риэлтором» - Следственный комитет    В производстве следственных органов  Следственного комитета Российской Федерации по Красноярскому краю находится уголовное дело, возбужденное в отношении 46-летнего жителя города Красноярска,
25.09.2017 Следственный комитет
Maxresdefault_thumb_main - Sibnovosti.ruВ Сосновоборске женщина отсудила 330 тыс. рублей за нападение соседской овчарки.
26.09.2017 Sibnovosti.ru
Парковка на «зебре» и развороты где попала: ДПС подвела итоги рейда по свадебным кортежам - Седьмой каналКрасноярский полк ДПС подвел итоги рейда по свадебным кортежам. Напомним, на прошлых выходных инспекторы дежурили возле ЗАГСов и популярных мест для фотосессий .
26.09.2017 Седьмой канал
Из-за аварии на трассе Норильск - Кайеркан в больнице оказались четыре человека. - Заполярная правда
Из-за аварии на трассе Норильск - Кайеркан в больнице оказались четыре человека.
По предварительной версии, причиной аварии стал гололед. На участке дороги между "Надеждой" и насосной подстанцией легковая машина столкнулась с КамАЗом.
Заполярная правда
Дачница отсудила у соседа ₽440 тысяч за укусы пса Барона
Инцидент произошел в огородном обществе «Дружба» под Сосновоборском. Собственница одной из дач рассказала, что соседский пес по кличке Барон (среднеазиатская овчарка) напал на нее в нескольких метрах от ее участка, свалил,
Наш Красноярский край
Сбил корову и улетел в кювет
На 17-м километре автодороги Канск – Абан – Богучаны произошло ДТП со смертельным исходом.
Канские Ведомости
Кинофорум им. М.А.Ладыниной в городе Назарово ориентируют на молодежь - ИА Назарово ОнлайнМинистерством культуры края утверждена программа ежегодного культурного мероприятия.
26.09.2017 ИА Назарово Онлайн
один_день на искусство - АдминистрацияВ рамках проекта Краевого Дома искусств «Один день на искусство» 13 октября 2017 года в городе Минусинске «высадится» творческий десант.
26.09.2017 Администрация
В Красноярске завершился XVI международный фестиваль камерно-оркестровой музыки «Азия-Сибирь-Европа». - АдминистрацияНа заключительном концерте, состоявшемся 23 сентября, впервые на одной сцене выступили два красноярских коллектива:
26.09.2017 Администрация
Норильск готовит мероприятия по случаю Международного дня пожилых людей.
Праздничные мероприятия, посвященные Международному дню пожилых людей, пройдут в Норильске с 30 сентября по 2 октября.
Заполярная правда
Ремесленники региона создадут подарки для участников и гостей Универсиады-2019
Впервые в рамках традиционной краевой ярмарки ремесел, которая пройдет в столице региона с 29 сентября по 1 октября,
Наш Красноярский край
В столице края обсуждают проблемы сохранения музейного фонда России
Накануне, 25 сентября, в Красноярске стартовал межрегиональный научно-практический семинар «Актуальные проблемы сохранения музейного фонда Российской Федерации».
Наш Красноярский край
OzBTSJSJE-0 - АдминистрацияВ рамках реализации проекта «Молодежная столица Красноярского края»  16 сентября в Минусинске на Соборной площади прошел ряд мероприятий:
26.09.2017 Администрация
20170910-165941-0Z1A6111 - ФК ЕнисейНазначены судьи, инспекторы и делегаты на матчи 16-го тура ФОНБЕТ-Первенства России по футболу, которые пройдут 30 сентября.
26.09.2017 ФК Енисей
«Сокол» проиграл «Зауралью» в матче Высшей хоккейной лиги - Kgs.RuХоккеисты «Сокола» уступили курганскому «Зауралью» в рамках чемпионата ВХЛ.
26.09.2017 Kgs.Ru
Норильчане приняли участие во Всероссийском семинар-совещании на тему «Стратегия развития мини-футбола в регионе», который прошел в подмосковном курорт-парке «Союз» - Заполярная правда
Норильчане приняли участие во Всероссийском семинар-совещании на тему «Стратегия развития мини-футбола в регионе», который прошел в подмосковном курорт-парке «Союз»
Мероприятие прошло в рамках образовательного проекта АМФР «Академия футзала», ориентированного на представителей региональных федераций футбола и мини-футбола.
Заполярная правда
Норильская тхэквондистка Полина Никуличева стала чемпионкой Сибирского федерального округа в своей весовой категории - Заполярная правда
Норильская тхэквондистка Полина Никуличева стала чемпионкой Сибирского федерального округа в своей весовой категории
Чемпионат СФО проходил в Новосибирской области и служил вторым этапом отбора на чемпионат России.
Заполярная правда
"Звёзды Красноярья" зажигаются
Финальные соревнования среди спортивных школ Красноярского края пройдут с 21 по 26 сентября 2017 года в Красноярске.
Канские Ведомости
В Сосновоборске 94-летняя женщина лишилась 420 тысяч рублей - ИА Запад24В Сосновоборске разыскиваются две женщины, которые обманули 94-летнюю пенсионерку и лишили ее всех накоплений, сообщает пресс-служба МУ МВД России «Красноярское».
26.09.2017 ИА Запад24
Озеленять нужно более разумно - Законодательное СобраниеСегодня в Красноярске состоялось выездное рабочее совещание комиссии по подготовке к проведению ХХIХ Всемирной универсиады 2019 года и вопросам наследия Универсиады (председатель Павел Ростовцев).
25.09.2017 Законодательное Собрание
Сотрудниками полиции в г. Енисейске был обезврежен медведь, который зашел на территорию частного дома.
25.09.2017 ГУ МВД Красноярского края
Не забудьте заплатить налоги
Почему одним красноярцам уже пришли по почте уведомления об уплате налогов, а другим так и не прислали никаких документов?
Наш Красноярский край
Субсидия вашему дому
Предложения по дополнительной помощи дольщикам, жилищно-строительным кооперативам станут одним из способов решения проблемы с долгостроями.
Наш Красноярский край
Консультации по вопросам призыва граждан на военную службу - Власть Труда
Консультации по вопросам призыва граждан на военную службу
Военная прокуратура Красноярского гарнизона проводит консультации по вопросам призыва граждан на военную службу и по вопросам исполнения должностными лицами воинских частей и учреждений требований действующего законодательства.
Власть Труда
Парковка на «зебре» и развороты где попала: ДПС подвела итоги рейда по свадебным кортежам - Седьмой каналКрасноярский полк ДПС подвел итоги рейда по свадебным кортежам. Напомним, на прошлых выходных инспекторы дежурили возле ЗАГСов и популярных мест для фотосессий .
26.09.2017 Седьмой канал
​В школьном дворе появятся уличные тренажёры для людей с повышенными потребностями и трасса для радиоуправляемых машин. - АдминистрацияРеализуя проекты, направленные на благоустройство городских пространств,  Глава города Красноярска Эдхам Акбулатов обозначил основные принципы этой работы – комплексность, многофункциональность, учёт мнений жителей.
26.09.2017 Администрация
В Сосновоборске 94-летняя женщина лишилась 420 тысяч рублей - ИА Запад24В Сосновоборске разыскиваются две женщины, которые обманули 94-летнюю пенсионерку и лишили ее всех накоплений, сообщает пресс-служба МУ МВД России «Красноярское».
26.09.2017 ИА Запад24
JPG Файл - ГУ МВД Красноярского краяВ Красноярском крае сотрудники группы по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по Иланскому району задержали 40-летнего мужчину, незаконно хранившего запрещенные вещества у себя дома.
26.09.2017 ГУ МВД Красноярского края
Оксана Васильевна Зраева, учитель школы № 8 - участница федерального этапа Всероссийского конкурса «Учитель года России» 24 сентября  на сцене Зимнего театра города Сочи начался заключительный этап Всероссийского конк
26.09.2017 Администрация