Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы о возрасте помнил лишь паспорт

В Красноярске открылся гериатрический центр. Он работает на базе аптеки № 350 ГПКК «Губернские аптеки». Теперь пенсионеры могут получить бесплатную консультацию у врача, который специализируется на проблемах пожилого возраста.

Изменить образ жизни

То, что к 65 годам у человека букет болезней, к сожалению, уже обычное явление. Бесконечные походы к врачам, в аптеку за лекарствами – будни большинства пенсионеров. Такие пациенты с надеждой смотрят на медиков, надеясь, что те помогут решить проблемы со здоровьем.

– Главное, для чего мы открыли кабинет, – научить пожилых людей быть активными, не зависеть от посторонней помощи, – говорит начальник отдела бизнес-проектов ГПКК «Губернские аптеки» Екатерина Михалкина . – Наша задача – подсказать, как правильно питаться, выстраивать режим дня, выбирать физические нагрузки. Помочь им разобраться, как лучше адаптироваться к новому состоянию и, возможно, оптимизировать медикаментозное лечение. Гериатрический центр – наш пилотный проект. Мы не исключаем открытия при аптеках подобных кабинетов не только в Красноярске, но и в Минусинске, Шушенском: доля пожилого населения в южных территориях края высока, так как туда переезжают пенсионеры из северных районов региона.

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13.

Несколько лет назад в Красноярске работали кабинеты гериатров и в обычных поликлиниках, но потом они исчезли. Как пояснили в пресс-службе министерства здравоохранения края, сейчас функции таких врачей возложены на терапевтов.

Дать работу мозгу

Основные принципы сохранения здоровья в пожилом возрасте общеизвестны. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в одном из интервью отметила, что залог поддержки хорошего физического состояния – физическая активность. Необходимо давать работу и мозгу – учить стихи, читать.

– Не способствует долголетию социальная изоляция, – подчеркивает Ольга Ткачева. – Это один из важных аспектов, я даже не знаю, что важнее – своевременная диагностика болезней или борьба с социальной изоляцией. Человек должен быть в обществе, должен быть востребован настолько, насколько это возможно – в обществе, в семье.

Возникновение части тяжелых заболеваний можно предотвратить, занимаясь профилактикой. Немало травм, которые превращают человека в инвалида, происходит из-за остеопороза. Проблемы с костной тканью возникают у многих пожилых людей. И тут опять же помогут не только медикаментозные методы, но и двигательная активность – она активизирует кровообращение, усиливается поступление кальция и прочих питательных элементов к костной ткани. Специалисты подсчитали, что при регулярных занятиях гимнастикой ежедневно по 30–40 минут можно уже в течение первых месяцев добиться увеличения костной массы на 3–5 %.

Не нужно пренебрегать диспансеризацией. Если есть вредные привычки – необходимо с ними попрощаться. Так же, как и с излишним весом. Если уже есть проблемы с давлением – обязательно контролировать его. Самая частая причина смертности – это сердечно-сосудистые заболевания. И, увы, причиной их возникновения нередко становится сам человек. По словам специалистов, каждая сигарета для нашего главного органа – это гипертонический криз в миниатюре: одна сигарета вызывает подъем давления до 30 мм рт. ст.! А если накладываются проблемы с излишним весом?

Конечно, никто не даст гарантии, что исключительно здоровый образ жизни избавит в старости от всех проблем. Однако нелишним будет, переступая порог кабинета врача, задуматься: а что я сам лично сделал для своего здоровья?

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13

СУЭК высадит в Красноярском крае около 25 тысяч саженцев деревьев - ИА Назарово ОнлайнОколо 25 тысяч саженцев деревьев высадит в 2017 году Сибирская угольная энергетическая компания в Красноярском крае.
23.06.2017 ИА Назарово Онлайн
Dscn9396_thumb_main - Sibnovosti.ruСиноптики пообещали красноярцам жаркую погоду с дождем и грозами на предстоящие выходные.
23.06.2017 Sibnovosti.ru
Стал известен подрядчик на реконструкцию Центрального стадиона к Универсиаде в Красноярске.
23.06.2017 1-LINE
Жара в Красноярске не спадет и на выходных - Столица 24Сегодня днем синоптики обещают в краевом центре температуру воздуха до плюс 31 градуса.
23.06.2017 Столица 24
Накануне непогода обрушилась на Хакасию. Гроза с крупным градом и ливнем прошла в районе популярных мест отдыха жителей Красноярского края: около озера Шира и на Беле.
23.06.2017 Столица 24
MMKF39 - НИАНакануне в столице в 39-й раз открылся Московский международный кинофестиваль.
23.06.2017 НИА
В Красноярске объявились грабители на мопеде - Столица 24Как сообщили в красноярской полиции, к стражам порядка обратился 31-летний жителя краевого центра, у которого на улице похитили телефон.
22.06.2017 Столица 24
Назаровские полицейские ищут поджигателя ломбарда - ИА Запад24Полиция города Назарово ищет злоумышленника, совершившего поджог помещения ломбарда, расположенного в центре города Назарово на втором этаже здания телеграфа.
23.06.2017 ИА Запад24
В Красноярском крае сотрудники ДПС задержали рыбака-нарушителя - 24auto.RuНакануне в районе Уяра экипаж дорожно-патрульной службы остановил автомобиль УАЗ под управлением 56-летнего водителя.
23.06.2017 24auto.Ru
Пять с половиной лет на двоих получили жители Норильска за серию краж. - Заполярная правда
Пять с половиной лет на двоих получили жители Норильска за серию краж.
В марте жительница Центрального района Норильска сообщила в дежурную часть полиции о том, что в подъезде двое мужчин похищают светильники.
Заполярная правда
Вооруженное нападение не торговый павильон
Полицейские по горячим следам задержали подозреваемого в разбое. Очевидцы сообщили в полицию, что злоумышленник в маске ворвался в павильон и, угрожая ножом продавцу, забрал из кассы деньги,
Канские Ведомости
Сегодня в Норильске на Вальковском шоссе перевернулась иномарка. В аварии пострадали две женщины. - Заполярная правда
Сегодня в Норильске на Вальковском шоссе перевернулась иномарка. В аварии пострадали две женщины.
20-летний водитель автомобиля «Тойота», двигаясь со стороны Талнаха в сторону Центрального района Норильска, при завершении обгона совершил столкновение с автомобилем «Мерседес» под управлением 61-летнего водителя.
Заполярная правда
В День памяти и скорби пытались понять чувства солдат - ИА Назарово ОнлайнНа мемориале города Назарово состоялось несколько мероприятий. В годы Великой Отечественной войны погибли 5 тысяч 114 наших земляков.
23.06.2017 ИА Назарово Онлайн
2.jpg - АдминистрацияВ детском саду №211 работает единственная в Красноярске стационарная библиотека при дошкольном учреждении.
22.06.2017 Администрация
Мир Сибири - АдминистрацияОпубликован проект программы Международного фестиваля этнической музыки и ремёсел «МИР Сибири» - главного события сибирского лета!
23.06.2017 Администрация
Город пел!!! - Новая Причулымка
Город пел!!!
Ачинск отметил своё 334-летие День рождения города обещал быть масштабным.
Новая Причулымка
Завтра в Норильске - премьера! 23 июня Заполярный театр представит спектакль «Кошмар на улице Лурсин» по одноименной пьесе Эжена Лабиша. - Заполярная правда
Завтра в Норильске - премьера! 23 июня Заполярный театр представит спектакль «Кошмар на улице Лурсин» по одноименной пьесе Эжена Лабиша.
Драматург Эжен Лабиш известен зрителям по фильму «Соломенная шляпка». В новом спектакле зрителя ждет комичная и в то же время не лишенная философского смысла детективная история, в которой «преступники»,
Заполярная правда
“Явление Христа” адаптировано
Проект Павла Каплевича “ПроЯвление” открыт в Третьяковке при поддержке компании “Норникель”.
Газета Заполярный Вестник
Ujfnpm4cqn8_1__thumb_main - Sibnovosti.ruЖенская команда футбольного «Енисея» не смогла выйти в полуфинал Кубка России.
23.06.2017 Sibnovosti.ru
Аэроэкспресс - ДЕЛА.ruПроект запуска электрички от Красноярска до аэропорта Емельяново, которым поручил заняться президент Владимир Путин во время мартовского визита в Красноярск, посвященного Универсиаде, сейчас «просчитывается»,
23.06.2017 ДЕЛА.ru
casein - НИАВ Москве при поддержке Сибирской угольной энергетической компании состоялся финал V Международного инженерного чемпионата "Case-in".
23.06.2017 НИА
«4 километра — легко!» — улыбаются любители скандинавской ходьбы - Власть Труда
Лето с заботой о старших и развлечениями для детей
Подходит к концу первый месяц лета. Лета, которое стараниями единороссов для многих горожан наполнилось новыми знакомствами, увлечениями, спортивными занятиями и играми.
Власть Труда
Ни фига себе заявки! - Новая Причулымка
Ни фига себе заявки!
Чему удивился Василий Мизинко на заседании очередной комиссии Сессии городского Совета, в отличие от районных, проходят спокойно.
Новая Причулымка
Силач Антон Фисоченко - Власть Труда
Силач Антон Фисоченко
В День России в Красноярске на острове Татышев прошли соревнования по силовому экстриму «Силачи Енисея-2017».
Власть Труда
Прокуратура провела проверку по фактам причинения телесных повреждений несовершеннолетнему в Центральном парке и эксплуатации неисправного аттракциона  ЗАО «Центральный парк» - ПрокуратураПрокуратурой Центрального района г. Красноярска проведена проверка по информации средств массовой информации,
22.06.2017 Прокуратура
Дорожники приступили к ремонту краевых трасс - NGS24.RuДорожники приступили к ремонту краевых трасс В Красноярском крае дорожники начали капитальный ремонт федеральных трасс.
22.06.2017 NGS24.Ru
_________________________thumb_main - Sibnovosti.ruЭкс-заместитель министра экономического развития Красноярского края Надежда Маршалкина переведена из СИЗО под домашний арест.
23.06.2017 Sibnovosti.ru
Как в Минусинске исполняют поручения губернатора - Власть Труда
Как в Минусинске исполняют поручения губернатора
На минувшей неделе губернатор Красноярского края Виктор Толоконский провел совещание с членами правительства и отраслевыми министрами.
Власть Труда
Громкая отставка директора - Власть Труда
Громкая отставка директора
Пожалуй, за последние 20 лет ни одно увольнение школьного директора в Минусинске не вызывало такого резонанса, как освобождение Натальи Федотовой от должности директора школы № 16.
Власть Труда
Юлия Василикова, Кристина Булгакова, Ксения Егорова, Анастасия Кутерина - Власть Труда
139 спортсменов на турнире памяти Щедрухина
17-18 июня в спортивном комплексе имени Ю.В.Шумилова прошел VII Всероссийский турнир по дзюдо среди мужчин и женщин памяти заслуженного тренера России Владимира Павловича Щедрухина.
Власть Труда
Жара простоит в Красноярске все выходные - Седьмой каналЖара в Красноярске останется на все выходные. Об этом говорится на сайте Гидрометцентра РФ.
23.06.2017 Седьмой канал
В Крас​​ноярске завершается сезон работы «городских» лагерей. Помимо развлечений, в программу отдыха 12,5 тысяч ребятишек включены образовательные мероприятия, направленные, в том числе на изучение правил дорожного движения.
23.06.2017 Администрация
Dscn0284_1__thumb_main - Sibnovosti.ruВ Канске вновь состоится международный видеофестиваль. Мероприятие пройдет с 23 по 27 августа.
23.06.2017 Sibnovosti.ru
Об изъятии из оборота 7680 кг фарша из мяса птицы, ввезённого из Тверской области - РоссельхознадзорУправлением Россельхознадзора по Красноярскому краю в рамках принимаемых мер, направленных на недопущение заноса и распространения на территории Красноярского края инфекционных болезней,
23.06.2017 Россельхознадзор
Naruchniki_-_vitalij_ankov_ria_default_thumb_main - Sibnovosti.ruСледователи красноярской полиции завершили расследование дела по факту мошенничества на сумму более 100 млн рублей.
23.06.2017 Sibnovosti.ru