Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы о возрасте помнил лишь паспорт

В Красноярске открылся гериатрический центр. Он работает на базе аптеки № 350 ГПКК «Губернские аптеки». Теперь пенсионеры могут получить бесплатную консультацию у врача, который специализируется на проблемах пожилого возраста.

Изменить образ жизни

То, что к 65 годам у человека букет болезней, к сожалению, уже обычное явление. Бесконечные походы к врачам, в аптеку за лекарствами – будни большинства пенсионеров. Такие пациенты с надеждой смотрят на медиков, надеясь, что те помогут решить проблемы со здоровьем.

– Главное, для чего мы открыли кабинет, – научить пожилых людей быть активными, не зависеть от посторонней помощи, – говорит начальник отдела бизнес-проектов ГПКК «Губернские аптеки» Екатерина Михалкина . – Наша задача – подсказать, как правильно питаться, выстраивать режим дня, выбирать физические нагрузки. Помочь им разобраться, как лучше адаптироваться к новому состоянию и, возможно, оптимизировать медикаментозное лечение. Гериатрический центр – наш пилотный проект. Мы не исключаем открытия при аптеках подобных кабинетов не только в Красноярске, но и в Минусинске, Шушенском: доля пожилого населения в южных территориях края высока, так как туда переезжают пенсионеры из северных районов региона.

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13.

Несколько лет назад в Красноярске работали кабинеты гериатров и в обычных поликлиниках, но потом они исчезли. Как пояснили в пресс-службе министерства здравоохранения края, сейчас функции таких врачей возложены на терапевтов.

Дать работу мозгу

Основные принципы сохранения здоровья в пожилом возрасте общеизвестны. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в одном из интервью отметила, что залог поддержки хорошего физического состояния – физическая активность. Необходимо давать работу и мозгу – учить стихи, читать.

– Не способствует долголетию социальная изоляция, – подчеркивает Ольга Ткачева. – Это один из важных аспектов, я даже не знаю, что важнее – своевременная диагностика болезней или борьба с социальной изоляцией. Человек должен быть в обществе, должен быть востребован настолько, насколько это возможно – в обществе, в семье.

Возникновение части тяжелых заболеваний можно предотвратить, занимаясь профилактикой. Немало травм, которые превращают человека в инвалида, происходит из-за остеопороза. Проблемы с костной тканью возникают у многих пожилых людей. И тут опять же помогут не только медикаментозные методы, но и двигательная активность – она активизирует кровообращение, усиливается поступление кальция и прочих питательных элементов к костной ткани. Специалисты подсчитали, что при регулярных занятиях гимнастикой ежедневно по 30–40 минут можно уже в течение первых месяцев добиться увеличения костной массы на 3–5 %.

Не нужно пренебрегать диспансеризацией. Если есть вредные привычки – необходимо с ними попрощаться. Так же, как и с излишним весом. Если уже есть проблемы с давлением – обязательно контролировать его. Самая частая причина смертности – это сердечно-сосудистые заболевания. И, увы, причиной их возникновения нередко становится сам человек. По словам специалистов, каждая сигарета для нашего главного органа – это гипертонический криз в миниатюре: одна сигарета вызывает подъем давления до 30 мм рт. ст.! А если накладываются проблемы с излишним весом?

Конечно, никто не даст гарантии, что исключительно здоровый образ жизни избавит в старости от всех проблем. Однако нелишним будет, переступая порог кабинета врача, задуматься: а что я сам лично сделал для своего здоровья?

Врач-гериатр ведет ежедневный прием. Записаться к нему можно по телефону 8 (391) 224-03-13

aviatorov avaria - НИАВ Красноярске на ул. Авиаторов произошло ДТП с участием двух автобусов – маршрута №81 и №6.
20.11.2017 НИА
Полицейские смогли установить личность преступника, укравшего четырех лошадей.
20.11.2017 НИА
bk enisey zhenskaya - НИАБаскетболистки красноярского клуба «Енисей» с большим преимуществом в счёте обыграли «Спартак» из Ногинска в матче российской Премьер-Лиги.
20.11.2017 НИА
indiyskogo chaya - НИА21 ноября в Красноярске начнет работу индийская чайная выставка. На ней красноярцы смогут продегустировать продукцию из Индии: чая, кофе, сладостей и многое другое.
20.11.2017 НИА
20 ноября с 10.00 ч. до 10.00 ч. 21 ноября по заявке администрации Центрального района в старой Покровке приостановлено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул.
20.11.2017 1-LINE
"Ангел в дорогу" - Власть ТрудаПод таким названием городские школьники провели профилактическую акцию, посвященную Всемирному дню памяти жертв дорожно-транспортных происшествий,
20.11.2017 Власть Труда
На вокзале Боготола мужчина с топором пытался убить прохожего - ИА Запад24В следственном управлении на транспорте сообщают, что полицейскими задержан мужчина, который на привокзальной площади напал на пассажира.
20.11.2017 ИА Запад24
Справа — территория для девочек - NGS24.RuСправа — территория для девочек Как рассказали в управлении образования, в детском саду № 204 (улица Ленина, 165) нашли необычный подход к раздельному воспитанию мальчиков и девочек.
20.11.2017 NGS24.Ru
Мужчина под наркотиками попытался убить топором случайного прохожего на вокзале - Седьмой каналВ Боготоле Красноярского края мужчина под наркотическим опьянением чуть не зарубил топором случайного прохожего.
20.11.2017 Седьмой канал
Происшествия - Власть Труда
Происшествия
Убийство в кафе Вечером 10 ноября в одном из городских кафе произошло убийство.
Власть Труда
Федеральный преступник в Минусинске - Власть Труда
Федеральный преступник в Минусинске
​Сотрудники патрульно-постовой службы МО МВД России «Минусинский» задержали 29-летнего мужчину, находящегося в федеральном розыске.
Власть Труда
Они не думали заранее проститься… - Новая Причулымка
Они не думали заранее проститься…
8 ноября полицейские вспоминали погибших коллег Это особенный день в череде будней стражей порядка.
Новая Причулымка
Норильск пополнил список участников проекта "Золотая маска" в городе" - ИА Таймырский ТелеграфФото: Марина Пешкова В атриуме СРК "Арена" актеры московского Театра наций представили северянам фрагмент постановки "Fars-мажорный концерт".
19.11.2017 ИА Таймырский Телеграф
В Зеленогорске почтили память жертв дорожно-транспортных происшествий - ГИБДДВ Зеленогорске госавтоинспекторы и школьники в память о жертвах дорожно-транспортных происшествий провели несколько пропагандистских акций.
20.11.2017 ГИБДД
Флэш-моб «Ангел» напомнил жителям Красноярского края о  погибших в дорожно-транспортных происшествиях - ГИБДДВ Красноярском крае к акциям, посвященным Всемирному дню памяти жертв ДТП присоединились представители общественных ассоциаций и Интернет - сообществ.
20.11.2017 ГИБДД
Большой рядом. Открытие фотовыставки Дмитрия Страшникова о закулисье Большого театра состоялось в Музее Норильска аккурат перед открытием «Золотой маски» - Заполярная правда
Большой рядом. Открытие фотовыставки Дмитрия Страшникова о закулисье Большого театра состоялось в Музее Норильска аккурат перед открытием «Золотой маски»
Огромную роль в балете играет пантомима, с помощью которой до зрителя доносят чувства и суть происходящего на сцене.
Заполярная правда
Сегодня в Норильске открывается персональная выставка Дмитрия Старшинова «Большой. Новое время» - Заполярная правда
Сегодня в Норильске открывается персональная выставка Дмитрия Старшинова «Большой. Новое время»
Мультимедиа Арт Музей и компанию «Норникель» на протяжении долгого времени связывают теплые партнерские отношения.
Заполярная правда
"Стихотомия" - Власть Труда
"Стихотомия"
В это воскресенье, 19 ноября, в городской библиотеке им. А.Т. Черкасова запускается новый литературный проект.
Власть Труда
Стартовал Х сезон Лиги КВН СФУ - СФУ15 и 16 ноября 2017 года прошли четвертьфиналы юбилейного Х сезона Лиги КВН СФУ .
20.11.2017 СФУ
Состоялись матчи первого игрового дня корпоративного чемпионата по волейболу «Лига Чемпионов Бизнеса» - Столица 2418 ноября состоялись матчи первого игрового дня корпоративного чемпионата по волейболу «Лига Чемпионов Бизнеса»,
20.11.2017 Столица 24
МФК «Норильский никель» в рамках восьмого тура Суперлиги на выезде обыграл «КПРФ» - 4:2 - Заполярная правдаУже на десятой минуте встречи норильчане выходят вперед благодаря Канивцу, который от Пономарева в центре площадки получает мяч, проходит с ним по левому флангу и уверенно переигрывает вратаря.
20.11.2017 Заполярная правда
Норильчанин Евгений Бревнов стал победителем первенства мира по гиревому спорту среди ветеранов. - Заполярная правда
Норильчанин Евгений Бревнов стал победителем первенства мира по гиревому спорту среди ветеранов.
Соревнования прошли в Сеуле (Южная Корея) и собрали порядка 80 сильнейших участников из 26 стран.
Заполярная правда
Норильчане хорошо выступили на чемпионате Красноярского края по смешанным единоборствам: сразу пятеро спортсменов выполнили норматив кандидатов в мастера спорта - Заполярная правда
Норильчане хорошо выступили на чемпионате Красноярского края по смешанным единоборствам: сразу пятеро спортсменов выполнили норматив кандидатов в мастера спорта
Как рассказал «Норильским новостям» Сергей Пилиховский, президент федерации смешанных боевых единоборств Норильска, старший тренер сборной России по ММА, на сегодня сразу восемь норильчан включены в сборную края,
Заполярная правда
Настоящие бойцы! - Власть Труда
Настоящие бойцы!
В Минусинске в спортивно-физкультурном центре «Южный» состоялись чемпионат и первенство города Минусинска по киокусинкай кумитэ – полноконтактные поединки.
Власть Труда
lLlt0TbOqN4.jpg - Седьмой каналВ Красноярске собирают деньги на лечение щенка по кличке Лешка. Как пишут в группе помощи животным «Хатико», подростки облили бензином животное и подожгли.
20.11.2017 Седьмой канал
"Ангел в дорогу" - Власть ТрудаПод таким названием городские школьники провели профилактическую акцию, посвященную Всемирному дню памяти жертв дорожно-транспортных происшествий,
20.11.2017 Власть Труда
Енисейские госавтоинспекторы совместно с юными инспекторами движения провели акцию «Помни меня» - ГИБДДСотрудники енисейской Госавтоинспекции совместно со школьниками провели акцию «Помни меня» посвященную Всемирному Дню памяти жертв дорожно-транспортных происшествий.
19.11.2017 ГИБДД
Лед очень опасен! - Власть Труда
Лед очень опасен!
С холодами водоемы начинают покрываться ледяной коркой, и именно в это время на водоёмах Красноярского края гибнут десятки людей.
Власть Труда
20 ноября - Всемирный день ребенка - Власть Труда
20 ноября - Всемирный день ребенка
Праздник - Всемирный день ребёнка - возник в середине прошлого столетия, а именно в 1954-м году, по инициативе Генеральной Ассамблеи Организации Объединённых Наций.
Власть Труда
Билеты на поезд и самолет сравнялись в цене - Власть Труда
Билеты на поезд и самолет сравнялись в цене
Стоимость билетов на проезд в плацкарте и самолете по маршруту Москва — Красноярск практически одинаковая.
Власть Труда
В Красноярском крае запретили продавать молоко через интернет - Kgs.RuЦентральный районный суд Красноярска после обращения Роспотребнадзора признал информацию о продаже молока, размещенную на сайте www.optwear.ru, запрещенной к распространению в России.
20.11.2017 Kgs.Ru
Два автобуса с пассажирами попали в аварию на Авиаторов: есть пострадавшие (фото) - Седьмой каналВ Красноярске на ул. Авиаторов автобус №6 не пропустил 81 маршрут устроил ДТП с пострадавшими.
20.11.2017 Седьмой канал
Завтра начнутся работы по монтажу освещения на проспекте Мира - 24auto.RuС 21 ноября в Красноярске будет частично ограничено движение транспорта по проспекту Мира.
20.11.2017 24auto.Ru
DinamoSPb-Sokol - НИАКрасноярский «Сокол» стал первой командой ВХЛ в нынешнем сезоне, обыгравшей обоих лидеров чемпионата.
20.11.2017 НИА
В Красноярске пассажиры пострадали при столкновении двух маршруток - ИА Запад24Дорожно-транспортное происшествие произошло сегодня на улице Авиаторов краевого центра, в результате которого пострадали несколько человек.
20.11.2017 ИА Запад24