Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнце: злоупотребление опасно для здоровья

При планировании отпуска у подавляющего большинства сибиряков не возникает никаких сомнений в выборе направления – только туда, где солнечно, тепло и минимальное количество неприятных сюрпризов в виде пасмурной погоды и дождей. Это вполне объяснимо, если учитывать, сколько у нас длится зима и какое, в общем-то, непредсказуемое бывает лето. Но всегда ли такое стремление к солнцу полезно?

Помнить о дозах

В погоне за солнечными лучами жители Сибири зачастую забывают о том, что ультрафиолет при легкомысленном к нему отношении может легко превратиться в грозного врага.

Может ли солнце вызвать рак кожи? С таким вопросом мы обратились к Максиму Шумбасову, заведующему дневным онкохирургическим стационаром Красноярского краевого онкоцентра .

– Есть три основных вида онкозаболеваний кожи. Очень агрессивная опухоль – меланома, которая в основном развивается из родинок. Опухоль бурно прогрессирует, если ее вовремя не лечить, способствует стремительному распространению метастазов. Но это редкий вид рака. Второй – базально-клеточный, очень часто встречается – примерно в 90 процентах случаев, но не дает метастазов и хорошо поддается лечению. Еще есть плоскоклеточный рак, но его тоже немного. Такой диагноз, как рак кожи, ставится людям в возрасте, но меланома может быть даже у детей.

Почему многие связывают рак кожи с солнцем? Потому что основной причиной является неблагоприятное внешнее воздействие, а оно чаще всего связано с избыточной инсоляцией.

У специалистов есть такое понятие, как «эритемная доза» – это минимальное время УФ-облучения, вызывающее покраснение на коже через несколько часов. В общем-то, для ее получения не обязательно даже ехать на юг: сибирского солнца вполне достаточно для получения нескольких доз в течение лета. Обгореть можно и на море, и на озере, и на даче. Однако подсчитано, что при 60 полученных дозах риск онкозаболеваний кожи резко возрастает.

И то, что он стал, даже в Красноярском крае, одним из самых часто встречающихся, объясняется увеличением продолжительности жизни и изменением ее качества.

– Раньше обычная семья могла позволить себе отдохнуть лишь на юге России, и то не каждое лето, – говорит Максим Шумбасов. – Сейчас отдых возможен круглогодично, и в странах с очень активным солнцем. За последние 20 лет заболеваемость меланомой выросла в два раза – это связано с тем, что мы просто не знаем меры. У меня были пациенты, которые уехали на отдых без жалоб, а приехали уже с жалобами на увеличившиеся новообразования. Это касается в основном людей молодого и среднего возраста – пожилые побаиваются чрезмерного воздействия лучей.

Нужно обязательно защищать кожу и в период с 11:00 до 16:00 находиться в тени.

Если родинок много

Но если кожа очень светлая, со множеством родинок, то приобретать путевки в страны Юго-Восточной Азии и любые другие с агрессивным солнцем неразумно.

– Такой человек входит в группу риска, и никакие средства защиты не будут достаточно эффективными, – говорит Максим Шумбасов. – Лучшим временем отдыха будет бархатный сезон на юге страны или в Европе. Кроме ультрафиолетовых лучей, влияние которых можно ослабить специальными средствами, есть инфракрасное излучение. От него защиты нет. Кожа разогревается, биохимические процессы проходят с большей степенью интенсивности, и последствия могут быть не очень хорошими. Нельзя заниматься самолечением. Онкологи своим пациентам с любой локализацией запрещают и гипертермические процедуры – бани, сауны.

К коже вообще нужно относиться бережно – это такой же полноценный орган человека, как и остальные. Онкологам приходится нередко лечить последствия воздействия химических реагентов, которыми пытаются избавиттся от папиллом или бородавок. Как правило, такие средства не в состоянии оказать необходимое воздействие – какая-то часть новообразования остается не на поверхности, а в глубине кожи. Химическое воздействие может сыграть роль катализатора – клетки начнут активно делиться, а потом перерождаться. То же самое происходит с родинками – на поверхности кожи мы видим пигментированный участок. Но это только ее видимая часть. Определить ее границы точно неспециалисту очень сложно, так как она уходит в подкожно-жировую клетчатку.

– Много родинок – это показатель того, что меланоциты – клетки, из которых рождается и меланома, и родинка, – достаточно активны, – добавляет Татьяна Рукша, заведующая кафедрой патофизиологии КрасГМУ, доктор медицинских наук, член международного общества исследователей в области дерматологии, врач-дерматовенеролог высшей категории . – Это клетка, в которой вырабатывается пигмент меланин, необходимый для защиты других клеток кожи, в первую очередь их генетического материала, от ультрафиолета. Это естественный механизм предотвращения превращения нормальной клетки в опухолевую. Наличие у человека большого числа родинок не означает, что разовьется меланома. Но однозначно это является фактором риска.

Лучи добавят морщин

К счастью, онкозаболевания кожи все же не так часто встречаются, как другие проблемы кожи, которые, увы, могут возникнуть почти у каждого…

Татьяна Рукша считает, что отношение к инсоляции должно быть взвешенным.

– У нас есть и другая проблема – недостаточность ультрафиолетового излучения, которое влияет на выработку витамина D, – говорит она. – В некоторых северных странах вообще запрещена реклама солнцезащитных средств: если уровень витамина D сильно уменьшается – это грозит риском возникновения остеопороза, периодонтита, ряда эндокринных заболеваний. В идеале нужно знать свой сывороточный уровень витамина D, если он низкий, то пусть по 10–15 минут осторожно, но загорать нужно.

Кроме того, ученые отмечают, что ультрафиолет всегда оказывает иммуносупрессивное действие, то есть он угнетает иммунитет. Возможно, такая реакция нужна для ослабления воспаления, вызванного ожогом, однако при этом снижается устойчивость к инфекциям.

Есть еще один момент, на который нужно обратить внимание. Речь идет о фотостарении. Многие девушки годами с наступлением летнего сезона стараются подольше полежать на солнышке, чтобы получить ровный смуглый оттенок кожи. Но как это может отразиться на ней спустя несколько лет?

– Часто дерматологи, косметологи на различных конгрессах любят показывать фото сестер-близнецов, у которых практически одинаковый геном, – рассказывает Татьяна Рукша. – Но одна – офисный работник, а деятельность другой связана с длительным пребыванием на открытом воздухе. И вот внешний вид этих женщин в возрасте примерно 45 лет сильно отличается. Конечно, здесь и другие факторы будут оказывать повреждающее действие: ветер, колебания влажности. Но уже доказано, что хроническое воздействие солнечных лучей приводит к тому, что возникают неровности кожи, пигментные пятна, снижается ее плотность и упругость, появляются сосудистые звездочки – телеангиэктазии. Связано это с тем, что ультрафиолет запускает комплекс биохимических реакций, которые приводят к изменениям: неравномерной выработке пигмента, гибели отдельных клеток кожи. Ультрафиолет напрямую взаимодействует с белками, которые обеспечивают упругость кожи – коллагеновыми, эластиновыми волокнами, – и подвергает их определенной модификации, вызывающей снижение их функции. Точно такое же повреждающее воздействие вызывает и загар в солярии.

Не нужно забывать, что некоторые лекарства усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету – повышают вероятность развития ожогов, пигментных пятен. Это некоторые антибиотики, пероральные контрацептивы.

Но может, от всех неприятностей спасут защитные средства? Те несколько десятилетий, которые прошли со времени их появления, показали, что кремы даже с высоким уровнем защиты не стали панацеей. Связано это в том числе с тем, что люди не всегда правильно используют их – наносят неравномерно, забывают, что солнцезащитное средство через определенное время, в зависимости от рекомендации производителя, нужно наносить заново.

Какой же итог можно подвести? Время, проведенное под солнечными лучами, может стать вкладом в наше здоровье. Но лишь в случае, если мы сами будем правильно относиться к загару, не стремясь получить его любой ценой.

Фото: pixabay.com

Сотрудники МО МВД России «Назаровский» задержали подозреваемого в незаконном хранении наркотиков в крупном размере.
21.02.2018 МО МВД РФ Назаровский
В администрациии города состоялось заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности под председательством главы города Дмитрия Меркулова.
21.02.2018 Администрация
Сотрудниками Управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Красноярскому краю в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий задержан 23-летний красноярец,
21.02.2018 ГУ МВД Красноярского края
Полиция краевого центра провела профилактический рейд по местам выхода рыбаков на лед Красноярского водохранилища.
21.02.2018 Наш Красноярский край
Сотрудники МО МВД России «Назаровский» задержали подозреваемого в незаконном хранении наркотиков в крупном размере.
21.02.2018 ГУ МВД Красноярского края
Фальсифицированный алкоголь обнаружили шарыповские полицейские в одном из местных магазинов во время оперативной проверки.
21.02.2018 Наш Красноярский край
В прошедшем году краевой конкурс журналистских работ «Человек и тюрьма» на лучшее освещение деятельности уголовно-исполнительной системы Красноярского края проводился по трем основным номинациям.
21.02.2018 ГУФСИН России
Житель края за нападение на продавца получил 9 лет тюрьмы - ИА Запад24Красноярский краевой суд оставил в силе приговор мужчине, совершившему разбойное нападение на продавца и похитившего дневную выручку магазина в Богучанском районе.
21.02.2018 ИА Запад24
Дети под защитой и в безопасности - УФССПСудебные приставы отдела судебных приставов по Манскому району Красноярского края фактическим исполнением окончили исполнительное производство, связанное с обеспечением безопасности детей.
21.02.2018 УФССП
Сотрудники Россельхознадзора обнаружили на оптовых базах Норильска 63 ящика (более 350 килограммов) свежих томатов из Турецкой Республики.
21.02.2018 Наш Красноярский край
Дети под защитой и в безопасности - УФССПСудебные приставы отдела судебных приставов по Манскому району Красноярского края фактическим исполнением окончили исполнительное производство, связанное с обеспечением безопасности детей.
21.02.2018 УФССП
Сергей Сухарев поставил под сомнение компетентность Назаровской прокуратуры - ИА Запад24Сегодня в Назаровском городском Совете депутатов на обсуждение народных избранников был вынесен вопрос о внесении изменений в ранее принятое решение депутатами "Об утверждении Правил благоустройства города Назарово".
21.02.2018 ИА Запад24
Рыбаков наказали за нарушение правил безопасности на льду водоемов
Полиция краевого центра провела профилактический рейд по местам выхода рыбаков на лед Красноярского водохранилища.
Наш Красноярский край
В Шарыпово обнаружили 400 литров поддельного алкоголя
Фальсифицированный алкоголь обнаружили шарыповские полицейские в одном из местных магазинов во время оперативной проверки.
Наш Красноярский край
Тонну просроченной свинины из Бразилии изъяли на Таймыре
Инспекторы Россельхознадзора и сотрудники прокуратуры Норильска обнаружили на одной из оптовых баз города 1,3 тонны мороженой свиной корейки производства Бразилии с истекшим сроком хранения.
Наш Красноярский край
1487327702_thumb_main - Sibnovosti.ruВ одном из магазинов в Шарыпове полицейские изъяли четыреста литров алкогольной продукции без лицензии.
21.02.2018 Sibnovosti.ru
В Красноярске маршрутка устроила массовое ДТП с пострадавшим - ИА Запад24Сегодня, 21 февраля, в Красноярске ранним утром у Шинного моста произошло массовое ДТП с участием 4 автомобилей и маршрутного автобуса.
21.02.2018 ИА Запад24
_____thumb_main - Sibnovosti.ruИ.о. главного врача больницы в поселке Снежногорск на севере Красноярского края подозревают в крупном хищении бюджетных средств.
21.02.2018 Sibnovosti.ru
Почему судьи оказались вне закона? - Газета Новая Причулымка
Почему судьи оказались вне закона?
Отныне инспекторам ДПС запрещено отстранять от управления автомобилем судей в случае их алкогольного опьянения Одновременно с этим предлагается ужесточить наказание для тех, кого вторично поймали пьяным за рулём,
Газета Новая Причулымка
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег - Заполярная правда
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег
Полицейские расследуют уголовное дело по факту мошенничества, жертвой которого стала жительница Норильска.
Заполярная правда
Словесная перепалка переросла в серьезное преступление.  20-летний парень предстанет перед судом за разбойное нападение - Заполярная правда
Словесная перепалка переросла в серьезное преступление. 20-летний парень предстанет перед судом за разбойное нападение
Следственным отделом ОМВД России по Норильску окончено предварительное расследование уголовного дела в отношении молодого человека, обвиняемого в совершении разбойного нападения.
Заполярная правда
IMG_0432 - Объединенная дирекция заповедников ТаймыраОткрытие выставки «Малая Родина: Северный путь» состоялось 12 февраля 2018 года в Научной библиотеке Томского государственного педагогического института (ТГПУ).
21.02.2018 Объединенная дирекция заповедников Таймыра
Экскурсии по Музею пожарной охраны - МЧС Красноярского края21 февраля свой профессиональный праздник, Международный день экскурсовода отмечают все экскурсоводы и гиды мира.
21.02.2018 МЧС Красноярского края
Активная жизненная позиция. Актеры Норильского Заполярного театра драмы провели встречу в НАРОДНОМ ШТАБЕ. - Заполярная правдаВстречу с артистами Норильского Заполярного театра драмы на своей площадке организовали волонтеры НАРОДНОГО ШТАБА.
21.02.2018 Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого. - Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого.
Вдова Виктора Викторовича - Татьяна Валентиновна Акулова-Конецкая прилетела в Норильск из Санкт-Петербурга.
Заполярная правда
Сергей Шойгу подарил Военно-инженерному институту СФУ коллекционное издание
Министр обороны Сергей Шойгу вручил студентам Военно-инженерного института СФУ уникальный 12-томник об истории Великой Отечественной войны.
Наш Красноярский край
Красноярская филармония готовится к началу весны
Весну филармония встречает новыми концертами. В первый день марта молодежный оркестр «Siberian Percussion» порадует слушателей лирической музыкой из известных кинофильмов, таких как «Служебный роман», «Цыган»,
Наш Красноярский край
Тренер и фигурист - Газета Новая ПричулымкаКак парень из Ачинска попал на Олимпиаду На той неделе на льду Пхёнчхана мы впервые увидели дебютантов Олимпиады – Алексея Рогонова и Кристину Астахову.
21.02.2018 Газета Новая Причулымка
В Норильске состоялся «Турнир четырёх» - 1-LINEЮношеские соревнования по баскетболу прошли в Норильске в рамках проекта CSKA juNior, организованного компанией «Норникель» совместно с баскетбольным клубом ЦСКА.
21.02.2018 1-LINE
В Ачинске около тысячи горожан встали на лыжи - ИА Запад24Большой праздник, организованный компанией РУСАЛ, при поддержке администрации Ачинска собрал около 1 000 горожан.
21.02.2018 ИА Запад24
«На лыжи!» - Газета Новая Причулымка
«На лыжи!»
Праздник, организованный компанией РУСАЛ, при поддержке администрации Ачинска собрал около 1 000 горожан.
Газета Новая Причулымка
Будь готов!
В Канском районе стартовал выездной фестиваль физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Канские Ведомости
Две медали на пятерых. Юные норильские боксеры выступили на первенстве Сибири в Омске - Заполярная правда
Две медали на пятерых. Юные норильские боксеры выступили на первенстве Сибири в Омске
На завершившемся первенстве Сибири среди юношей 2004-2005 г.р. в составе сборной команды Красноярского края приняли участие пять боксеров из Норильска: Богдан Ковальчук, Данил Горяников, Игорь Пряников,
Заполярная правда
Подписан меморандум по развитию ТОР Железногорск - АдминистрацияЖелезногорск с рабочим визитом посетили временно исполняющий обязанности Губернатора Красноярского края Александр Усс,
21.02.2018 Администрация
За сборную России играли три хоккеистки из Красноярска - NGS24.RuЗа сборную России играли три хоккеистки из Красноярска Российские хоккеистки проиграли сборной Финляндии со счётом 2:3 и остались без медалей Олимпиады.
21.02.2018 NGS24.Ru
Министерство социальной политики Красноярского края Жителей края приглашают принять участие в региональном этапе всероссийского конкурса "Семья года".
21.02.2018 Администрация Красноярского края
Полицейского приговорили к 10 годам колонии строгого режима - NGS24.RuПолицейского приговорили к 10 годам колонии строгого режима По версии следствия, 21 октября 2016 года полицейский находился в деревне Минино Емельяновского района.
21.02.2018 NGS24.Ru
Жители Красноярска окажутся на скамье подсудимых за спасение подруги - ИА Запад24В настоящее время уголовное дело в отношении 28-летнего мужчины и 32-летней женщины, обвиняемых в даче заведомо ложных свидетельских показаний, направлено в суд.
21.02.2018 ИА Запад24