Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнце: злоупотребление опасно для здоровья

При планировании отпуска у подавляющего большинства сибиряков не возникает никаких сомнений в выборе направления – только туда, где солнечно, тепло и минимальное количество неприятных сюрпризов в виде пасмурной погоды и дождей. Это вполне объяснимо, если учитывать, сколько у нас длится зима и какое, в общем-то, непредсказуемое бывает лето. Но всегда ли такое стремление к солнцу полезно?

Помнить о дозах

В погоне за солнечными лучами жители Сибири зачастую забывают о том, что ультрафиолет при легкомысленном к нему отношении может легко превратиться в грозного врага.

Может ли солнце вызвать рак кожи? С таким вопросом мы обратились к Максиму Шумбасову, заведующему дневным онкохирургическим стационаром Красноярского краевого онкоцентра .

– Есть три основных вида онкозаболеваний кожи. Очень агрессивная опухоль – меланома, которая в основном развивается из родинок. Опухоль бурно прогрессирует, если ее вовремя не лечить, способствует стремительному распространению метастазов. Но это редкий вид рака. Второй – базально-клеточный, очень часто встречается – примерно в 90 процентах случаев, но не дает метастазов и хорошо поддается лечению. Еще есть плоскоклеточный рак, но его тоже немного. Такой диагноз, как рак кожи, ставится людям в возрасте, но меланома может быть даже у детей.

Почему многие связывают рак кожи с солнцем? Потому что основной причиной является неблагоприятное внешнее воздействие, а оно чаще всего связано с избыточной инсоляцией.

У специалистов есть такое понятие, как «эритемная доза» – это минимальное время УФ-облучения, вызывающее покраснение на коже через несколько часов. В общем-то, для ее получения не обязательно даже ехать на юг: сибирского солнца вполне достаточно для получения нескольких доз в течение лета. Обгореть можно и на море, и на озере, и на даче. Однако подсчитано, что при 60 полученных дозах риск онкозаболеваний кожи резко возрастает.

И то, что он стал, даже в Красноярском крае, одним из самых часто встречающихся, объясняется увеличением продолжительности жизни и изменением ее качества.

– Раньше обычная семья могла позволить себе отдохнуть лишь на юге России, и то не каждое лето, – говорит Максим Шумбасов. – Сейчас отдых возможен круглогодично, и в странах с очень активным солнцем. За последние 20 лет заболеваемость меланомой выросла в два раза – это связано с тем, что мы просто не знаем меры. У меня были пациенты, которые уехали на отдых без жалоб, а приехали уже с жалобами на увеличившиеся новообразования. Это касается в основном людей молодого и среднего возраста – пожилые побаиваются чрезмерного воздействия лучей.

Нужно обязательно защищать кожу и в период с 11:00 до 16:00 находиться в тени.

Если родинок много

Но если кожа очень светлая, со множеством родинок, то приобретать путевки в страны Юго-Восточной Азии и любые другие с агрессивным солнцем неразумно.

– Такой человек входит в группу риска, и никакие средства защиты не будут достаточно эффективными, – говорит Максим Шумбасов. – Лучшим временем отдыха будет бархатный сезон на юге страны или в Европе. Кроме ультрафиолетовых лучей, влияние которых можно ослабить специальными средствами, есть инфракрасное излучение. От него защиты нет. Кожа разогревается, биохимические процессы проходят с большей степенью интенсивности, и последствия могут быть не очень хорошими. Нельзя заниматься самолечением. Онкологи своим пациентам с любой локализацией запрещают и гипертермические процедуры – бани, сауны.

К коже вообще нужно относиться бережно – это такой же полноценный орган человека, как и остальные. Онкологам приходится нередко лечить последствия воздействия химических реагентов, которыми пытаются избавиттся от папиллом или бородавок. Как правило, такие средства не в состоянии оказать необходимое воздействие – какая-то часть новообразования остается не на поверхности, а в глубине кожи. Химическое воздействие может сыграть роль катализатора – клетки начнут активно делиться, а потом перерождаться. То же самое происходит с родинками – на поверхности кожи мы видим пигментированный участок. Но это только ее видимая часть. Определить ее границы точно неспециалисту очень сложно, так как она уходит в подкожно-жировую клетчатку.

– Много родинок – это показатель того, что меланоциты – клетки, из которых рождается и меланома, и родинка, – достаточно активны, – добавляет Татьяна Рукша, заведующая кафедрой патофизиологии КрасГМУ, доктор медицинских наук, член международного общества исследователей в области дерматологии, врач-дерматовенеролог высшей категории . – Это клетка, в которой вырабатывается пигмент меланин, необходимый для защиты других клеток кожи, в первую очередь их генетического материала, от ультрафиолета. Это естественный механизм предотвращения превращения нормальной клетки в опухолевую. Наличие у человека большого числа родинок не означает, что разовьется меланома. Но однозначно это является фактором риска.

Лучи добавят морщин

К счастью, онкозаболевания кожи все же не так часто встречаются, как другие проблемы кожи, которые, увы, могут возникнуть почти у каждого…

Татьяна Рукша считает, что отношение к инсоляции должно быть взвешенным.

– У нас есть и другая проблема – недостаточность ультрафиолетового излучения, которое влияет на выработку витамина D, – говорит она. – В некоторых северных странах вообще запрещена реклама солнцезащитных средств: если уровень витамина D сильно уменьшается – это грозит риском возникновения остеопороза, периодонтита, ряда эндокринных заболеваний. В идеале нужно знать свой сывороточный уровень витамина D, если он низкий, то пусть по 10–15 минут осторожно, но загорать нужно.

Кроме того, ученые отмечают, что ультрафиолет всегда оказывает иммуносупрессивное действие, то есть он угнетает иммунитет. Возможно, такая реакция нужна для ослабления воспаления, вызванного ожогом, однако при этом снижается устойчивость к инфекциям.

Есть еще один момент, на который нужно обратить внимание. Речь идет о фотостарении. Многие девушки годами с наступлением летнего сезона стараются подольше полежать на солнышке, чтобы получить ровный смуглый оттенок кожи. Но как это может отразиться на ней спустя несколько лет?

– Часто дерматологи, косметологи на различных конгрессах любят показывать фото сестер-близнецов, у которых практически одинаковый геном, – рассказывает Татьяна Рукша. – Но одна – офисный работник, а деятельность другой связана с длительным пребыванием на открытом воздухе. И вот внешний вид этих женщин в возрасте примерно 45 лет сильно отличается. Конечно, здесь и другие факторы будут оказывать повреждающее действие: ветер, колебания влажности. Но уже доказано, что хроническое воздействие солнечных лучей приводит к тому, что возникают неровности кожи, пигментные пятна, снижается ее плотность и упругость, появляются сосудистые звездочки – телеангиэктазии. Связано это с тем, что ультрафиолет запускает комплекс биохимических реакций, которые приводят к изменениям: неравномерной выработке пигмента, гибели отдельных клеток кожи. Ультрафиолет напрямую взаимодействует с белками, которые обеспечивают упругость кожи – коллагеновыми, эластиновыми волокнами, – и подвергает их определенной модификации, вызывающей снижение их функции. Точно такое же повреждающее воздействие вызывает и загар в солярии.

Не нужно забывать, что некоторые лекарства усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету – повышают вероятность развития ожогов, пигментных пятен. Это некоторые антибиотики, пероральные контрацептивы.

Но может, от всех неприятностей спасут защитные средства? Те несколько десятилетий, которые прошли со времени их появления, показали, что кремы даже с высоким уровнем защиты не стали панацеей. Связано это в том числе с тем, что люди не всегда правильно используют их – наносят неравномерно, забывают, что солнцезащитное средство через определенное время, в зависимости от рекомендации производителя, нужно наносить заново.

Какой же итог можно подвести? Время, проведенное под солнечными лучами, может стать вкладом в наше здоровье. Но лишь в случае, если мы сами будем правильно относиться к загару, не стремясь получить его любой ценой.

Фото: pixabay.com

JPG Файл - МВД РФПолицейские и сотрудники Росгвардии в Норильске обезвредили дикого волка, которого обнаружили в жилом секторе.
13.12.2017 МВД РФ
В Ермаковском районе информация на сайтах о продаже больничных признана запрещённой - ИА Запад24По иску прокурора Ермаковского района суд признал запрещенной информацию о продаже в Интернете медсправок и больничных листов.
13.12.2017 ИА Запад24
В Главном управлении подводят итоги деятельности оперативно-служебной деятельности пожарно-спасательных подразделений - МЧС Красноярского краяС 12 по 14 декабря в Главном управлении проходят сборы с начальниками подразделений федеральной противопожарной службы по подведению итогов оперативно-служебной деятельности в 2017 году и постановке задач на 2018 год.
13.12.2017 МЧС Красноярского края
JPG Файл - ГУ МВД Красноярского краяПолицейские и сотрудники Росгвардии в Норильске обезвредили дикого волка,
13.12.2017 ГУ МВД Красноярского края
Почтальон и начальник почты Закаменского почтамта тратили деньги населения на собственные нужды.
13.12.2017 1-LINE
Суд назначил лишение свободы  сотруднику полиции, который избил свидетеля при доставлении в районный  следственный отдел ГСУ СК России по Красноярскому краю. - Прокуратура11.12.2017 Саянским районным судом Красноярского края провозглашен приговор, которым начальник отделения ОЭБ и ПК МУ МВД России «Красноярское»   признан виновным в совершении преступления, предусмотренного п. «а»  ч. 3 ст.
13.12.2017 Прокуратура
Сотрудники уголовного розыска МО МВД России «Минусинский» раскрыли угон автомобиля ВАЗ 2106.
13.12.2017 ГУ МВД Красноярского края
Алкоголь является наиболее частой причиной дорожно-транспортных происшествий.
13.12.2017 Krskplus.Ru
12.12.2017 на базе официального представителя Сети «КонсультантПлюс» в г. Красноярске работником прокуратуры края принято участие в ежегодном мероприятии «Фестиваль юриста-2017».
13.12.2017 Прокуратура
JPG Файл - МВД РФВ День Конституции в Отделе МВД по г. Норильску школьникам, достигшим 14–летнего возраста, вручили главный документ – паспорт гражданина Российской Федерации.
12.12.2017 МВД РФ
В Красноярском крае ежедневно открываются ледовые переправы - МЧС Красноярского краяНа сегодняшний день функционирует 21 ледовая переправа в северных районах края.
13.12.2017 МЧС Красноярского края
«Будьте осторожны, огонь не терпит халатности!» - Власть Труда
«Будьте осторожны, огонь не терпит халатности!»
Пожар! Какое страшное слово. Одно упоминание о пожаре рисует в воображении людей языки пламени, рвущиеся в небо вместе с клубами дыма, грохот обрушивающихся строений, крик и плач детей, напряженную борьбу пожарных с огнем.
Власть Труда
Руководителей привлекли к ответственности - Власть Труда
Руководителей привлекли к ответственности
Минусинской межрайонной прокуратурой в 2017 году при проведении проверок соблюдения законодательства об образовании выявлены многочисленные нарушения в образовательных организациях Минусинска и Минусинского района.
Власть Труда
Надзор за информацией в сети - Власть Труда
Надзор за информацией в сети
Минусинской межрайонной прокуратурой осуществляются надзорные мероприятия, направленные на запрет информации, не подлежащей распространению на территории РФ.
Власть Труда
____thumb_main - Sibnovosti.ruУчредителя строительной компании «Консоль» Елену Мансурову приговорили к трем годам тюрьмы за обман дольщиков.
13.12.2017 Sibnovosti.ru
Семейная пара из Норильска пополняла свой бюджет торговлей наркотиками - ИА Запад24В настоящее время уголовное дело по ч.4 ст.288.1 УК РФ в отношении супругов-наркодилеров направлено в суд.
13.12.2017 ИА Запад24
На основании материалов уголовного дела, расследованного сотрудниками ОМВД России по Северо-Енисейскому району, суд вынес приговор мужчине, обвиняемому в незаконной вырубке лесных насаждений.
13.12.2017 ГУ МВД Красноярского края
В Норильске сбудут судить семейную пару за распространение наркотиков - Заполярная правда
В Норильске сбудут судить семейную пару за распространение наркотиков
Как установили полицейские, с декабря 2016-го по февраль 2017-го года 35-летний местный житель и его 29-летняя супруга совершили ряд преступлений по незаконному сбыту синтетических наркотических средств на территории Норильска.
Заполярная правда
Вор федерального значения попался в родном Минусинске - Власть Труда
Вор федерального значения попался в родном Минусинске
Сотрудники патрульно-постовой службы Межмуниципального отдела МВД России «Минусинский» задержали 49-летнего мужчину, находящегося в федеральном розыске.
Власть Труда
Сохранил на... 10 лет! - Власть Труда
Сохранил на... 10 лет!
В Минусинске cотрудники полиции задержали мужчину, подозреваемого в незаконном хранении наркотических средств растительного происхождения.
Власть Труда
Show must go on! - Новая ПричулымкаВ драмтеатре отменяют постановки из-за пустого зрительного зала Об этом нам рассказала местная актриса Антонина Крупенникова.
13.12.2017 Новая Причулымка
Награда - Объединенная дирекция заповедников ТаймыраНаш коллектив принял участие в межрегиональном конкурсе средств массовой информации "Енисей.РФ", представив на суд жюри фильм "Музейга".
13.12.2017 Объединенная дирекция заповедников Таймыра
г. Ачинск - Ачинское благочиниеШкольный кукольный театр – одна из форм внеклассной работы с младшими школьниками.
13.12.2017 Ачинское благочиние
Музей приглашает - Власть Труда
Музей приглашает
Приглашаем на мартьяновские чтения! 14 и 15 декабря в Минусинском краеведческом музее им.
Власть Труда
В честь 100-летия советской милиции - Власть Труда
В честь 100-летия советской милиции
В Минусинске состоялся праздничный концерт к 100-летию милиции, подготовленный сотрудниками ГУ МВД России по Красноярскому краю Открывая концертную программу, помощник начальника МО МВД России «Минусинский»,
Власть Труда
В Норильске прошел пятый ежегодный фестиваль молодежного творчества NorFashionDay. - Заполярная правда
В Норильске прошел пятый ежегодный фестиваль молодежного творчества NorFashionDay.
В этом году на суд жюри и зрителей были представлены работы по номинациям «Хендмейд» (изделия ручной работы), «Макияж» и «Косплей» (переодевание в костюмы любимых героев кинематографа и анимационных фильмов).
Заполярная правда
3.jpg - Седьмой каналВ мэрии Красноярска рассказали, что «Красноярскгортранс» запустил на своем сайте «Доску почета» и «Доску позора»: каждую неделю там появляются лучшие автобусы и нарушения маршрутчиков, которые находят на рейдах.
12.12.2017 Седьмой канал
Спорт для настоящих мужчин - Новая Причулымка14 золотых медалей чемпионата Красноярского края завоевали ачинские кикбоксёры.
13.12.2017 Новая Причулымка
Гелена Топилина в Норильске. Уникальный спортивный праздник «Олимпийский патруль» с участием олимпийской чемпионки состоится сегодня во Дворце спорта «Арктика». - Заполярная правдаНа встрече с норильчанами олимпийская чемпионка в синхронном плавании XXXI Олимпиады 2016 года в Рио-де-Жанейро Гелена Топилина расскажет о собственном опыте выступления на Играх, примет участие в автограф- и фотосессии,
13.12.2017 Заполярная правда
Кричат болельщики: «Гол!» - Новая Причулымка
Кричат болельщики: «Гол!»
В городе проходят матчи по мини-футболу среди ачинских команд в рамках первенства города по 2-м группам.
Новая Причулымка
Шевели ластами! - Новая Причулымка
Шевели ластами!
В Ачинске прошло первенство по плаванию в ластах В бассейне «Нептун» собралось около 300 спортсменов со всего Красноярского края из Ачинска, Красноярска, Зеленогорска и Назарова.
Новая Причулымка
Успех минусинских акробатов - Власть Труда
Успех минусинских акробатов
На открытом первенстве по спортивной акробатике в г. Новосибирск участвовало 250 человек из шести городов, в том числе спортсмены из Казахстана.
Власть Труда
В Норильске обезвредили волка, который угрожал жителям города - Столица 24Накануне вечером, 12 декабря в Норильске сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии обезвредили волка, который бегал по городу.
13.12.2017 Столица 24
Напомним, улица Чкалова была закрыта для проезда автомобильного транспорта с 28 апреля в связи со строительством автодороги по ул.
13.12.2017 Администрация
Канский банк - ДЕЛА.ruЦентробанк отозвал лицензию на осуществление банковских операций у Коммерческого банка «Канский», зарегистрированного в Березовке Красноярского края.
13.12.2017 ДЕЛА.ru
Законом Красноярского края от 30.11.
13.12.2017 МО Ачинский район
При проверке прокуратурой Советского района г. Красноярска информации о возможной покупке автомобиля с использованием криптовалюты, установлено,
13.12.2017 Прокуратура