Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнце: злоупотребление опасно для здоровья

При планировании отпуска у подавляющего большинства сибиряков не возникает никаких сомнений в выборе направления – только туда, где солнечно, тепло и минимальное количество неприятных сюрпризов в виде пасмурной погоды и дождей. Это вполне объяснимо, если учитывать, сколько у нас длится зима и какое, в общем-то, непредсказуемое бывает лето. Но всегда ли такое стремление к солнцу полезно?

Помнить о дозах

В погоне за солнечными лучами жители Сибири зачастую забывают о том, что ультрафиолет при легкомысленном к нему отношении может легко превратиться в грозного врага.

Может ли солнце вызвать рак кожи? С таким вопросом мы обратились к Максиму Шумбасову, заведующему дневным онкохирургическим стационаром Красноярского краевого онкоцентра .

– Есть три основных вида онкозаболеваний кожи. Очень агрессивная опухоль – меланома, которая в основном развивается из родинок. Опухоль бурно прогрессирует, если ее вовремя не лечить, способствует стремительному распространению метастазов. Но это редкий вид рака. Второй – базально-клеточный, очень часто встречается – примерно в 90 процентах случаев, но не дает метастазов и хорошо поддается лечению. Еще есть плоскоклеточный рак, но его тоже немного. Такой диагноз, как рак кожи, ставится людям в возрасте, но меланома может быть даже у детей.

Почему многие связывают рак кожи с солнцем? Потому что основной причиной является неблагоприятное внешнее воздействие, а оно чаще всего связано с избыточной инсоляцией.

У специалистов есть такое понятие, как «эритемная доза» – это минимальное время УФ-облучения, вызывающее покраснение на коже через несколько часов. В общем-то, для ее получения не обязательно даже ехать на юг: сибирского солнца вполне достаточно для получения нескольких доз в течение лета. Обгореть можно и на море, и на озере, и на даче. Однако подсчитано, что при 60 полученных дозах риск онкозаболеваний кожи резко возрастает.

И то, что он стал, даже в Красноярском крае, одним из самых часто встречающихся, объясняется увеличением продолжительности жизни и изменением ее качества.

– Раньше обычная семья могла позволить себе отдохнуть лишь на юге России, и то не каждое лето, – говорит Максим Шумбасов. – Сейчас отдых возможен круглогодично, и в странах с очень активным солнцем. За последние 20 лет заболеваемость меланомой выросла в два раза – это связано с тем, что мы просто не знаем меры. У меня были пациенты, которые уехали на отдых без жалоб, а приехали уже с жалобами на увеличившиеся новообразования. Это касается в основном людей молодого и среднего возраста – пожилые побаиваются чрезмерного воздействия лучей.

Нужно обязательно защищать кожу и в период с 11:00 до 16:00 находиться в тени.

Если родинок много

Но если кожа очень светлая, со множеством родинок, то приобретать путевки в страны Юго-Восточной Азии и любые другие с агрессивным солнцем неразумно.

– Такой человек входит в группу риска, и никакие средства защиты не будут достаточно эффективными, – говорит Максим Шумбасов. – Лучшим временем отдыха будет бархатный сезон на юге страны или в Европе. Кроме ультрафиолетовых лучей, влияние которых можно ослабить специальными средствами, есть инфракрасное излучение. От него защиты нет. Кожа разогревается, биохимические процессы проходят с большей степенью интенсивности, и последствия могут быть не очень хорошими. Нельзя заниматься самолечением. Онкологи своим пациентам с любой локализацией запрещают и гипертермические процедуры – бани, сауны.

К коже вообще нужно относиться бережно – это такой же полноценный орган человека, как и остальные. Онкологам приходится нередко лечить последствия воздействия химических реагентов, которыми пытаются избавиттся от папиллом или бородавок. Как правило, такие средства не в состоянии оказать необходимое воздействие – какая-то часть новообразования остается не на поверхности, а в глубине кожи. Химическое воздействие может сыграть роль катализатора – клетки начнут активно делиться, а потом перерождаться. То же самое происходит с родинками – на поверхности кожи мы видим пигментированный участок. Но это только ее видимая часть. Определить ее границы точно неспециалисту очень сложно, так как она уходит в подкожно-жировую клетчатку.

– Много родинок – это показатель того, что меланоциты – клетки, из которых рождается и меланома, и родинка, – достаточно активны, – добавляет Татьяна Рукша, заведующая кафедрой патофизиологии КрасГМУ, доктор медицинских наук, член международного общества исследователей в области дерматологии, врач-дерматовенеролог высшей категории . – Это клетка, в которой вырабатывается пигмент меланин, необходимый для защиты других клеток кожи, в первую очередь их генетического материала, от ультрафиолета. Это естественный механизм предотвращения превращения нормальной клетки в опухолевую. Наличие у человека большого числа родинок не означает, что разовьется меланома. Но однозначно это является фактором риска.

Лучи добавят морщин

К счастью, онкозаболевания кожи все же не так часто встречаются, как другие проблемы кожи, которые, увы, могут возникнуть почти у каждого…

Татьяна Рукша считает, что отношение к инсоляции должно быть взвешенным.

– У нас есть и другая проблема – недостаточность ультрафиолетового излучения, которое влияет на выработку витамина D, – говорит она. – В некоторых северных странах вообще запрещена реклама солнцезащитных средств: если уровень витамина D сильно уменьшается – это грозит риском возникновения остеопороза, периодонтита, ряда эндокринных заболеваний. В идеале нужно знать свой сывороточный уровень витамина D, если он низкий, то пусть по 10–15 минут осторожно, но загорать нужно.

Кроме того, ученые отмечают, что ультрафиолет всегда оказывает иммуносупрессивное действие, то есть он угнетает иммунитет. Возможно, такая реакция нужна для ослабления воспаления, вызванного ожогом, однако при этом снижается устойчивость к инфекциям.

Есть еще один момент, на который нужно обратить внимание. Речь идет о фотостарении. Многие девушки годами с наступлением летнего сезона стараются подольше полежать на солнышке, чтобы получить ровный смуглый оттенок кожи. Но как это может отразиться на ней спустя несколько лет?

– Часто дерматологи, косметологи на различных конгрессах любят показывать фото сестер-близнецов, у которых практически одинаковый геном, – рассказывает Татьяна Рукша. – Но одна – офисный работник, а деятельность другой связана с длительным пребыванием на открытом воздухе. И вот внешний вид этих женщин в возрасте примерно 45 лет сильно отличается. Конечно, здесь и другие факторы будут оказывать повреждающее действие: ветер, колебания влажности. Но уже доказано, что хроническое воздействие солнечных лучей приводит к тому, что возникают неровности кожи, пигментные пятна, снижается ее плотность и упругость, появляются сосудистые звездочки – телеангиэктазии. Связано это с тем, что ультрафиолет запускает комплекс биохимических реакций, которые приводят к изменениям: неравномерной выработке пигмента, гибели отдельных клеток кожи. Ультрафиолет напрямую взаимодействует с белками, которые обеспечивают упругость кожи – коллагеновыми, эластиновыми волокнами, – и подвергает их определенной модификации, вызывающей снижение их функции. Точно такое же повреждающее воздействие вызывает и загар в солярии.

Не нужно забывать, что некоторые лекарства усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету – повышают вероятность развития ожогов, пигментных пятен. Это некоторые антибиотики, пероральные контрацептивы.

Но может, от всех неприятностей спасут защитные средства? Те несколько десятилетий, которые прошли со времени их появления, показали, что кремы даже с высоким уровнем защиты не стали панацеей. Связано это в том числе с тем, что люди не всегда правильно используют их – наносят неравномерно, забывают, что солнцезащитное средство через определенное время, в зависимости от рекомендации производителя, нужно наносить заново.

Какой же итог можно подвести? Время, проведенное под солнечными лучами, может стать вкладом в наше здоровье. Но лишь в случае, если мы сами будем правильно относиться к загару, не стремясь получить его любой ценой.

Фото: pixabay.com

57-летний житель Белова обманным путем получил сумму в размере 150 000 рублей за то, что якобы мог воздействовать на суд и решить вопрос о смягчении наказания.
24.07.2017 1-LINE
Житель Красноярского края расстил через социальные сети 122 девочки. Об этом рассказали сотрудники отдела «К» ГУ МВД России по Красноярскому краю.
24.07.2017 1-LINE
С начала года в Красноярском крае выявили 8 фактов распространения порнографии в социальных сетях.
24.07.2017 ИА KNews
Главное управление МЧС России по Красноярскому краю инициировало проведение экстренного заседания Комиссии по чрезвычайным ситуациям - МЧС Красноярского краяОб этом рассказал на пресс-конференции журналистам начальник Главного управления генерал-майор внутренней службы Евгений Владимирович Вершинин.
24.07.2017 МЧС Красноярского края
Сотрудники МУ МВД России «Красноярское» провели профилактическое мероприятие на теплоходе для детей из подшефных детских домов.
24.07.2017 ГУ МВД Красноярского края
7HfwV2cipys - НИАНа пресс-конференции МВД, посвященной раскрытию интернет-преступлений, журналистам рассказали, как полиция края борется с преступниками в Интернете.
24.07.2017 НИА
В Красноярске мужчина рассылал несовершеннолетним порнографию в соцсети - Kgs.RuВ 2017 году сотрудники полиции выявили более 700 преступлений в сфере интернет-мошенничества, а также 8 фактов распространения порнографии в социальных сетях.
24.07.2017 Kgs.Ru
24 июля 2017 года в ряде средств массовой информации размещены видеоматериалы, снятые очевидцем  на камеру мобильного телефона, на которых зафиксирован момент похищения неустановленными мужчинами в масках  красноярского предпринимателя.
24.07.2017 Следственный комитет
Dsc_2544_thumb_main - Sibnovosti.ruВ 2017 году сотрудники полиции выявили более 700 преступлений в сфере интернет-мошенничества, а также 8 фактов распространения порнографии в социальных сетях.
24.07.2017 Sibnovosti.ru
Сегодня в ГУ МВД России по Красноярскому краю и.о. начальника БСТМ ГУ МВД России по краю Дмитрий Коваленко рассказал о раскрытии кибер-преступлений.
24.07.2017 ГУ МВД Красноярского края
Вода-04-Олег-Кузьмин_777.jpg - Наш Красноярский крайЖители деревни Коврига Пировского района остались один на один со своей бедой.
24.07.2017 Наш Красноярский край
  В  ряде средств массовой информации был показан сюжет об инциденте в городе Норильске Красноярского края.
24.07.2017 Следственный комитет
В Норильске задержан нетрезвый водитель, подозреваемый в незаконном хранении и перевозке оружия - Заполярная правда
В Норильске задержан нетрезвый водитель, подозреваемый в незаконном хранении и перевозке оружия
В воскресенье ночью наряд вневедомственной охраны Управления Росгвардии по Красноярскому краю задержал нетрезвого водителя автомобиля отечественного производства,
Заполярная правда
Мимоза под запретом? 25 июля вступает в силу запрет на 13 новых наркотических веществ - Заполярная правда
Мимоза под запретом? 25 июля вступает в силу запрет на 13 новых наркотических веществ
Запрет на 13 новых наркотических веществ и наркосодержащее растение «мимоза хостилис» вступает в силу со вторника, 25 июля.
Заполярная правда
За выходные в Красноярске задержали 68 пьяных водителей
В минувшие выходные в столице региона прошла массовая проверка водителей на трезвость.
Наш Красноярский край
Все произошло на Алексеева, 17 - NGS24.RuВсе произошло на Алексеева, 17 По словам очевидцев, все произошло днем в субботу, 22 июля, около дома по адресу Алексеева,17.
24.07.2017 NGS24.Ru
Сгоревший дом изнутри - NGS24.RuСгоревший дом изнутри Стали известны подробности пожара в селе Сухобузимском, который унес жизни 5 человек.
24.07.2017 NGS24.Ru
Следователями МО МВД России «Курагинский» возбуждено уголовное дело по факту ДТП, в котором погиб ребенок и еще двое детей пострадали.
23.07.2017 ГУ МВД Красноярского края
Госавтоинспекторы Норильска выясняют обстоятельства ДТП с лобовым столкновением. - Заполярная правда
Госавтоинспекторы Норильска выясняют обстоятельства ДТП с лобовым столкновением.
Накануне в половине десятого утра в Центральном районе Норильска 29-летний водитель автомобиля «Мерседес», по предварительной версии госавтоинспекторов,
Заполярная правда
Отдел «К» рассказал об интернет-развратниках, «группах смерти» и мошенниках
Сегодня, 24 июля, в полиции Красноярского края рассказали о раскрытии кибер-преступлений.
Наш Красноярский край
Экс-помощника прокурора заподозрили в мошенничестве с выплатами
Уголовное дело возбуждено против бывшего помощника прокурора Уярского района.
Наш Красноярский край
7 самых популярных игр из 90-х - 1-LINEВ какие игрушки мы играли или ностальгия по ушедшим играм Кажется, впервые за долгое время появилась игрушка, которая по своей популярности может побороться со смартфонами.
24.07.2017 1-LINE
Дуэт сестёр Мантулиных из Красноярска выбыл из шоу "Победитель" - ИА Запад24Сёстры Мантулины из Красноярска не смогли набрать необходимого количества зрительских голосов, чтобы продолжить гонку за главный приз в шоу "Победитель".
24.07.2017 ИА Запад24
А был ли Высоцкий в Норильске? Завтра, 25 июля, норильчане соберутся, чтобы почтить память уникального певца, артиста, поэта Владимира Высоцкого. - Заполярная правдаОрганизаторы из культурно-досугового центра имени Владимира Высоцкого приглашают прочесть у памятной доски стихи, исполнить песни любимого автора.
24.07.2017 Заполярная правда
В норильском театре драмы прошла премьера спектакля «Любовь - это…» по пьесе Александра Володина «С любимыми не расставайтесь». - Заполярная правда
В норильском театре драмы прошла премьера спектакля «Любовь - это…» по пьесе Александра Володина «С любимыми не расставайтесь».
Советскому зрителю эта работа известна по одноименному фильму, где в главных ролях были заняты Ирина Алферова и Александр Абдулов.
Заполярная правда
В Красноярске ждут соискателей новой премии «Красноярск рукотворный»
20 июля стартовал конкурс на получение премии «Красноярск рукотворный», которая учреждена в ноябре прошлого года на XII городском форуме по инициативе мэра Эдхама Акбулатова.
Наш Красноярский край
30 июля в Норильске состоится заключительный в этом месяце спектакль-занятие в рамках программы «Жили-были на Таймыре». - Заполярная правда
30 июля в Норильске состоится заключительный в этом месяце спектакль-занятие в рамках программы «Жили-были на Таймыре».
Проект для детей от трех лет реализуется Музеем Норильска совместно с норильским объединенным товариществом артистов НОТА.
Заполярная правда
Водитель автобуса в Норильске зажал в дверях 4-летнюю девочку и протащил её несколько метров - ИА Запад24Полиция Норильска разбирается с чудовищной историей, которая произошла 22 июля в 5-ом микрорайоне Талнах.
23.07.2017 ИА Запад24
В Красноярске оштрафовали кортеж «свадебных хулиганов» - Kgs.RuБуйных участников свадебного кортежа в Красноярске, устроивших «шоу» в районе ТЦ «Авиатор», оштрафовали на 1 тыс.
24.07.2017 Kgs.Ru
Схема объезда - ДЕЛА.ruРаботы по капитальному ремонту пр. Мира продолжатся с перекрытием центрального участка улицы – между ул.
24.07.2017 ДЕЛА.ru
Красноярцев приглашают на ночную «Гонку Героев» - фоторепортаж - Наш Красноярский край
Красноярцев приглашают на ночную «Гонку Героев»
19 августа красноярцев приглашают стать участниками и зрителями всероссийского забега с препятствиями «Гонка Героев НОЧЬ», который впервые пройдет в новом экстремальном ночном формате.
Наш Красноярский край
футбол_1.jpg - Наш Красноярский край
Курс на Премьер-лигу
Минувший сезон стал лучшим в истории красноярского футбола – остановились в шаге от Премьер-лиги.
Наш Красноярский край
На юге региона временно запретят движение транспорта из-за веломарафона
С 3 по 6 августа на трассах в Емельяновском и Сухобузимском районах временно запретят движение транспорта в связи с проведением ХIV регионального веломарафона «Красспорт».
Наш Красноярский край
_________________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Сухобузимском районе при пожаре в деревянном доме погибли пять человек.
24.07.2017 Sibnovosti.ru
На стадионе "Енисей" устанавливают уникальную основу под крышу - Администрация Красноярского краяМинистерство спорта Красноярского края В Красноярске на стадионе "Енисей" строители начали монтаж деревянных арок, являющихся одним из основных элементов в конструкции для кровли.
24.07.2017 Администрация Красноярского края
Схема объезда - ДЕЛА.ruРаботы по капитальному ремонту пр. Мира продолжатся с перекрытием центрального участка улицы – между ул.
24.07.2017 ДЕЛА.ru
Сегодня в ГУ МВД России по Красноярскому краю и.о. начальника БСТМ ГУ МВД России по краю Дмитрий Коваленко рассказал о раскрытии кибер-преступлений.
24.07.2017 ГУ МВД Красноярского края
В Красноярске стартует ежегодная благотворительная акция «Добрая палатка» - Столица 24Целью акции является организация сбора пригодных к дальнейшему пользованию вещей (канцелярские принадлежности, одежда, обувь) для тех людей, кто нуждается в помощи.
24.07.2017 Столица 24