Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сладкая жизнь

Трудно представить, но еще несколько столетий назад наша страна не знала сахара. Мед, ягоды и фрукты – вот и все источники сладенького. Сейчас сахар можно найти даже в сосисках. Мы настолько привыкли, что жизни без него уже не представляем. Добавим к этому малоподвижный образ жизни, общение в социальных сетях вместо прогулок – и получим то, что нам совсем не нравится: ожирение, в том числе подростковое. Во всем мире эта болезнь уже приняла характер пандемии, и Россия, к сожалению, – не исключение.

Ожирение нельзя «перерасти»

Мир переживает пандемию неинфекционных заболеваний: если раньше человечество могло вымереть от холеры и туберкулеза, то сейчас мы теряем население из-за инфарктов и сахарного диабета. И в их все более широком распространении виноваты не какие-нибудь природные возбудители, а мы сами.

– Это те заболевания, которые во многом вызваны нашим поведением, – поясняет специальный представитель Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации, доктор Мелита Вуйнович во время круглого стола, посвященного одной из самых острых проблем современности – подростковому ожирению. – И особенно сложно в этом отношении детям и подросткам, которые еще не понимают, чем чревата их любовь к сладкому.

Проблема очень серьезна. ВОЗ уже более 30 лет изучает, что и как едят подростки и к каким последствиям это приводит. Сейчас в исследовании участвуют 44 европейские страны, 220 тысяч подростков, в том числе 4 700 – в России. Тенденции пугают: два европейских подростка из десяти уже страдают ожирением. Причем четверть из них едят сладкое каждый день, а каждый пятый ежедневно пьет сладкие газированные напитки. 80 % мальчиков и 60 % девочек проводят за компьютером больше двух часов. Статистика говорит: мальчики толстеют чаще девочек, критический возраст для этого – 11 лет.

Какова же ситуация в России?

– К сожалению, общеевропейские тенденции находят отражение и у нас: показатели ожирения в России увеличиваются, – поясняет научный сотрудник Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры, куратор исследования в России Анна Маточкина. – В группе самого большого риска мальчики 11 лет: 30 % из них имеют ожирение.

Причем рост прослеживается в разы. За 12-летний период показатели среди российских девочек выросли в четыре раза, а среди мальчиков – почти в три раза. В целом избыточный вес и ожирение имеют 13,3 % девочек и 26 % мальчиков.

Врачи обеспокоены: лишний вес, который вызван неправильным питанием и малоподвижностью, – это всегда риск.

– Ожирение существенно повышает риск появления сахарного диабета, он развивается на ранних этапах жизни, – объясняет глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний Жоао Бреда. – Бороться нужно с каждым лишним килограммом, потому что даже он повышает риск. Часто взрослые думают: пухлый ребенок – не проблема. Это совершенно не так: дети, которые страдают от избыточного веса, имеют в несколько раз больше шансов перенести эту проблему во взрослый возраст.

Клубок проблем

Краевые медики бьют тревогу: год за годом детей с избыточным весом и ожирением и в нашем регионе становится все больше. Врачи считают, что каждый родитель должен знать о тех рисках, которые провоцирует это заболевание.

– Ожирение – целый клубок проблем, – рассказывает Татьяна Евгеньевна Таранушенко, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой педиатрии института последипломного образования КрасГМУ, к ней уже долгие годы приходят родители детей, у которых не получается справиться с лишним весом. – В первую очередь оно провоцирует развитие диабета второго типа, который раньше у детей мы никогда не выявляли. Сейчас мы с каждым годом видим все больше таких подростков.

Но это далеко не все: 90 % детей имеют проблемы с артериальным давлением. В практике Татьяны Евгеньевны были случаи, когда у дошколят с ожирением верхнее артериальное давление составляло 140–150 единиц при норме 100. У таких детей может появляться ранний атеросклероз, возникают дыхательные расстройства. Астма появляется чаще, а протекает тяжелее, кроме того, возможна уже и совсем взрослая проблема – синдром кратковременного ночного апноэ – остановки дыхания во сне. Страдает печень от жирового гипотоза, страдают позвоночник и суставы, но самое страшное, считает эксперт, именно ожирение провоцирует некоторые раковые заболевания.

– Доказано, что ожирение тесно связано с онкологией. Для женщин с ожирением высока частота рака шейки матки и почек, – объясняет врач. – У мужчин на фоне ожирения в шесть раз выше риск развития рака печени и в два раза – поджелудочной. Родители должны знать все риски – может быть, какой-то из них подвигнет их соблюдать вместе с ребенком диету.

Успеть до 11 лет

Серьезнее всего проблема именно у мальчишек: если общество спокойнее относится к полным девушкам, то мальчишкам намного сложнее.

– Для детей с ожирением характерны поведенческие особенности, – продолжает Татьяна Евгеньевна. – Они чувствуют себя своеобразными изгоями, у них часто развивается депрессия. Вытащить их из этого состояния и заставить заниматься собой сложно. Несчастные полные пацаны вызывают у врачей серьезные опасения. Они замкнуты, закрыты, несчастны. Они одиноки.

Избыток массы влияет в первую очередь на половое развитие: у мальчишек развиваются грудные железы, появляется округлая женоподобная фигура, а самое печальное – результатом может быть последующее половое недоразвитие.

– Поэтому главная задача родителей – успеть до начала полового созревания, – продолжает врач. – Начать заниматься ребенком, чтобы запустить убыль массы тела. Иначе мальчику будет очень сложно.

Конечно, избыточный вес и ожирение влияют и на половое развитие девочек, но не так фатально.

Медики бьют тревогу: год за годом детей с избыточным весом в крае становится все больше. Каждый родитель должен знать о тех рисках, которые провоцирует это заболевание

  КУХНЮ – НА ЗАМОК

Эксперты ВОЗ выделяют три фактора, способствующие неконтролируемому набору веса: чрезмерное употребление сладкого, пренебрежение овощами и фруктами, а также отсутствие физической нагрузки, – именно поэтому они так тщательно считают время, проведенное за компьютером. Но, по мнению Татьяны Таранушенко, нельзя упускать из вида еще один фактор – наследственность.

– Наследуется многое: объем жировой клетки, количество клеток, особенности их распределения в организме, особенности обмена, – перечисляет Татьяна Евгеньевна. – Если в семье и мама, и папа страдают ожирением, то вероятность, что ребенок будет иметь избыточный вес, достигает 60 %. Если один родитель – 40 %. Если у родителей все хорошо с весом, риск все равно остается и достигает 15 %.

Но даже если оба родителя полные, это совсем не означает, что нужно опускать руки. Ситуацию можно изменить, ведь запускает механизм ожирения именно переедание. Коварны избыточные углеводы, продукты с высоким жировым коэффициентом, именно их в рационе ребенка нужно ограничить. И закрывать кухню на замок после семи вечера.

Ну и, конечно же, добавить занятия спортом: ВОЗ рекомендует час интенсивных физических занятий ежедневно. То есть школьной физкультуры явно недостаточно, и надеяться на нее в принципе не стоит. Однако, как уточняет Татьяна Таранушенко, нагрузки необходимы, но не любые.

– Обязательно должна быть нагрузка – жир нужно сжигать, – вселяет уверенность врач. – И сжигать только в движении. Но неправильно поднимать штангу в душном спортзале – необходимы хорошие аэробные нагрузки на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.

Вот только и заниматься спортом, и соблюдать диету хорошо бы всей семьей. Только в этом случае ребенок не чувствует себя изгоем, а значит, процесс выздоровления пойдет намного быстрее.

В Красноярске из социального приюта сбежали восемь детей - 1-LINEВ Красноярске из реабилитационного центра «Росток» сбежали восемь детей. Подростки, среди который 5 девочек и 3 мальчика, сбежали из социального приюта 5 июля около 18:00.
06.07.2017 1-LINE
Пострадавшие горнолыжники летят в краевую больницу - Красноярская ККБиз 12 спортсменов - двое в тяжелом состоянии Авария заказного автобуса произошла 23 февраля после полуночи.
23.02.2018 Красноярская ККБ
Dscn1241_thumb_main - Sibnovosti.ruС 26 февраля в Красноярске начнется обучение студентов-медиков, в котором поучаствуют актеры.
23.02.2018 Sibnovosti.ru
В красноярской краевой больнице провели сложнейшую операцию. Паразит уничтожил пациенту половину печени и повредил другие органы.
22.02.2018 Седьмой канал
Стационары, травмпункты и службы скорой медицинской помощи на территории Красноярского края в праздничные дни с 23 по 25 февраля будут работать в обычном круглосуточном режиме.
22.02.2018 1-LINE
В республике Алтай на 6,1% превышен эпидемиологический порог. Как рассказал главный санитарный врач республики Алтай Леонид Щучинов,
22.02.2018 1-LINE
Утвержден план выездов мобильного комплекса заготовки крови на март 2018 года - ККЦК №1Уважаемые доноры! КГКУЗ "Красноярский краевой центр крови №1" информирует о графике работы выездной бригады по заготовке крови в марте.
22.02.2018 ККЦК №1
Жители Норильска, страдающие почечной недостаточностью, могут сообщить о проблемах, с которыми они сталкиваются в процессе лечения. - Заполярная правдаОпрос о доступности и качестве медицинской помощи, оказываемой больным с хронической почечной недостаточностью, проводит Счетная палата Красноярского края.
22.02.2018 Заполярная правда
Dscn1241_thumb_main - Sibnovosti.ruС 26 февраля в Красноярске начнется обучение студентов-медиков, в котором поучаствуют актеры.
23.02.2018 Sibnovosti.ru
Пострадавшие горнолыжники летят в краевую больницу - Красноярская ККБиз 12 спортсменов - двое в тяжелом состоянии Авария заказного автобуса произошла 23 февраля после полуночи.
23.02.2018 Красноярская ККБ
Жители Норильска, страдающие почечной недостаточностью, могут сообщить о проблемах, с которыми они сталкиваются в процессе лечения. - Заполярная правдаОпрос о доступности и качестве медицинской помощи, оказываемой больным с хронической почечной недостаточностью, проводит Счетная палата Красноярского края.
22.02.2018 Заполярная правда
Импортные кабачки из красноярских магазинов признали опасными для здоровья
Красноярский Центр стандартизации и метрологии проверил овощи из магазинов краевого центра на безопасность.
Наш Красноярский край
«Знающий потребитель». В Норильске объявлен конкурс на лучшую историю о защите своих прав. - Заполярная правда
«Знающий потребитель». В Норильске объявлен конкурс на лучшую историю о защите своих прав.
Конкурс «Знающий потребитель» приурочен ко Всемирному дню защиты прав потребителей, который отмечается 15 марта.
Заполярная правда
Николай Валуев провел День здоровья в Бородино - Наш Красноярский край
Николай Валуев провел День здоровья в Бородино
Чемпион мира по боксу, депутат Государственной думы РФ и телеведущий Николай Валуев стал гостем шахтерской столицы Красноярского края Бородино.
Наш Красноярский край
В Курагинском районе сотрудники полиции возбудили уголовное дело по факту кражи денежных средств у пенсионерки.
24.02.2018 ГУ МВД Красноярского края
Шестеро красноярцев, направлявшихся на курорт в Шерегеш, погибли в ДТП - ИА Запад24На трассе Красноярск - Шерегеш заказной автобус, перевозивший 50 пассажиров из Красноярска в Шерегеш, врезался в грузовик.
23.02.2018 ИА Запад24
Шестеро красноярцев погибли в ДТП по дороге в Шерегеш - 1-LINEСтрашная авария унесла жизни молодых жителей Красноярска, отправлявшихся на отдых.
23.02.2018 1-LINE
Почему судьи оказались вне закона? - Газета Новая Причулымка
Почему судьи оказались вне закона?
Отныне инспекторам ДПС запрещено отстранять от управления автомобилем судей в случае их алкогольного опьянения Одновременно с этим предлагается ужесточить наказание для тех, кого вторично поймали пьяным за рулём,
Газета Новая Причулымка
Полицейский обменял килограмм гашиша на иномарку
Следственный комитет и управление ФСБ по Красноярскому краю представили суду доказательства по уголовному начальника отделения экономической безопасности и противодействия коррупции Сибирского ЛУ МВД.
Наш Красноярский край
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег - Заполярная правда
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег
Полицейские расследуют уголовное дело по факту мошенничества, жертвой которого стала жительница Норильска.
Заполярная правда
Главгосэкспертиза проверила достоверность определения сметной стоимости реставрации одного из самых известных архитектурных памятников краевого центра – бывшего здания Красноярской женской гимназии.
23.02.2018 Наш Красноярский край
Фото: Анна РАХМАТУЛИНА  Людмила ЛУНЦ - Газета Заполярный Вестник“Норильские хроники” Людмилы ЛУНЦ включили в себя открытие музейной экспозиции к юбилею Николая Николаевича Урванцева, встречу в арт-резиденции с норильчанами, пришедшими на презентацию проекта художницы, театральные спектакли,
22.02.2018 Газета Заполярный Вестник
«Фантазия» завоевала призовые места в престижных конкурсах - МО Ачинский районС 17 по 18 февраля в г. Красноярск прошли яркий краевой конкурс современного хореографического искусства "DanceArt" и международный конкурс "Сибирь зажигает звёзды",
22.02.2018 МО Ачинский район
Вернут исторический облик. Летом в Норильске начнут воссоздавать мозаичное панно на торце дома 45а на ул. Комсомольской. - Заполярная правда
Вернут исторический облик. Летом в Норильске начнут воссоздавать мозаичное панно на торце дома 45а на ул. Комсомольской.
Работы по восстановлению панно будут проводить специалисты Московской государственной художественно-промышленной академии имени С. Г. Строганова.
Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого. - Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого.
Вдова Виктора Викторовича - Татьяна Валентиновна Акулова-Конецкая прилетела в Норильск из Санкт-Петербурга.
Заполярная правда
Активная жизненная позиция. Актеры Норильского Заполярного театра драмы провели встречу в НАРОДНОМ ШТАБЕ. - Заполярная правда
Активная жизненная позиция. Актеры Норильского Заполярного театра драмы провели встречу в НАРОДНОМ ШТАБЕ.
Встречу с артистами Норильского Заполярного театра драмы на своей площадке организовали волонтеры НАРОДНОГО ШТАБА.
Заполярная правда
IMG_6598 - ФОК ДельфинВ минувшую пятницу в спортивном зале комплекса «Дельфин» прошли соревнования для самых маленьких под названием «Чемпионат ползунков и бегунков».
23.02.2018 ФОК Дельфин
JPG Файл - ГУ МВД Красноярского краяСегодня в честь Дня защитника Отечества спортсмены краевого общества «Динамо» провели массовый лыжный спуск на склоне фанпарка «Бобровый лог».
23.02.2018 ГУ МВД Красноярского края
С 15 по 18 февраля 2018 года в городе Железногорске прошел Краевой зимний туристский слёт среди учащихся.
23.02.2018 Канские Ведомости
Пообщаться с болельщиками пришли прославленные хоккеисты – Александр Якушев, Александр Кожевников, Алексей Касатонов, Валерий Каменский и Сергей Федоров - Газета Заполярный Вестник
Такого больше в мире нет
О том, каковы шансы российской хоккейной сборной на Олимпиаде в Корее, как научиться уверенно стоять на льду новичку и что они думают о нашумевшем фильме про Валерия Харламова,
Газета Заполярный Вестник
Мастер-класс от легенд спорта – большая удача... - Газета Заполярный Вестник
Основа будущих побед
В четверг вечером  перед благотворительным матчем “Легенд мирового хоккея” и “Звезд НХЛ Норильск” на лед Дворца спорта “Арктика” вышли более 40 воспитанников Норильской детской спортивной школы по зимним видам спорта и п
Газета Заполярный Вестник
Фото: Владислав ШУКШИН  Общение с Сергеем Таракановым завершилось автограф-сессией - Газета Заполярный Вестник
ПодЦСКАзки от мастера
Задать вопросы и взять автограф у легендарного баскетболиста Сергея Тараканова,
Газета Заполярный Вестник
Квест «Защитники Отечества» - Министерство социальной политикиКаждый год в Комплексном центре социального обслуживания населения Шушенского района в оттделении социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями отмечается праздник – день защитника Отечества.
22.02.2018 Министерство социальной политики
Шестеро красноярцев, направлявшихся на курорт в Шерегеш, погибли в ДТП - ИА Запад24На трассе Красноярск - Шерегеш заказной автобус, перевозивший 50 пассажиров из Красноярска в Шерегеш, врезался в грузовик.
23.02.2018 ИА Запад24
Следственными органами Следственного комитета РФ по Красноярскому краю проводится проверка по факту жестокого обращения с животными подростков.
23.02.2018 Следственный комитет
_________thumb_main - Sibnovosti.ruГлаве МВД по Красноярскому краю Александру Речицкому присвоено звание генерал-лейтенанта.
23.02.2018 Sibnovosti.ru
В ЗС Красноярского края сразу в двух чтениях приняты поправки в бюджет - ИА Запад24Всего в ходе заседания сегодняшней сессии парламентариями будет рассмотрено 19 вопросов.
22.02.2018 ИА Запад24