Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сладкая жизнь

Трудно представить, но еще несколько столетий назад наша страна не знала сахара. Мед, ягоды и фрукты – вот и все источники сладенького. Сейчас сахар можно найти даже в сосисках. Мы настолько привыкли, что жизни без него уже не представляем. Добавим к этому малоподвижный образ жизни, общение в социальных сетях вместо прогулок – и получим то, что нам совсем не нравится: ожирение, в том числе подростковое. Во всем мире эта болезнь уже приняла характер пандемии, и Россия, к сожалению, – не исключение.

Ожирение нельзя «перерасти»

Мир переживает пандемию неинфекционных заболеваний: если раньше человечество могло вымереть от холеры и туберкулеза, то сейчас мы теряем население из-за инфарктов и сахарного диабета. И в их все более широком распространении виноваты не какие-нибудь природные возбудители, а мы сами.

– Это те заболевания, которые во многом вызваны нашим поведением, – поясняет специальный представитель Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации, доктор Мелита Вуйнович во время круглого стола, посвященного одной из самых острых проблем современности – подростковому ожирению. – И особенно сложно в этом отношении детям и подросткам, которые еще не понимают, чем чревата их любовь к сладкому.

Проблема очень серьезна. ВОЗ уже более 30 лет изучает, что и как едят подростки и к каким последствиям это приводит. Сейчас в исследовании участвуют 44 европейские страны, 220 тысяч подростков, в том числе 4 700 – в России. Тенденции пугают: два европейских подростка из десяти уже страдают ожирением. Причем четверть из них едят сладкое каждый день, а каждый пятый ежедневно пьет сладкие газированные напитки. 80 % мальчиков и 60 % девочек проводят за компьютером больше двух часов. Статистика говорит: мальчики толстеют чаще девочек, критический возраст для этого – 11 лет.

Какова же ситуация в России?

– К сожалению, общеевропейские тенденции находят отражение и у нас: показатели ожирения в России увеличиваются, – поясняет научный сотрудник Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры, куратор исследования в России Анна Маточкина. – В группе самого большого риска мальчики 11 лет: 30 % из них имеют ожирение.

Причем рост прослеживается в разы. За 12-летний период показатели среди российских девочек выросли в четыре раза, а среди мальчиков – почти в три раза. В целом избыточный вес и ожирение имеют 13,3 % девочек и 26 % мальчиков.

Врачи обеспокоены: лишний вес, который вызван неправильным питанием и малоподвижностью, – это всегда риск.

– Ожирение существенно повышает риск появления сахарного диабета, он развивается на ранних этапах жизни, – объясняет глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний Жоао Бреда. – Бороться нужно с каждым лишним килограммом, потому что даже он повышает риск. Часто взрослые думают: пухлый ребенок – не проблема. Это совершенно не так: дети, которые страдают от избыточного веса, имеют в несколько раз больше шансов перенести эту проблему во взрослый возраст.

Клубок проблем

Краевые медики бьют тревогу: год за годом детей с избыточным весом и ожирением и в нашем регионе становится все больше. Врачи считают, что каждый родитель должен знать о тех рисках, которые провоцирует это заболевание.

– Ожирение – целый клубок проблем, – рассказывает Татьяна Евгеньевна Таранушенко, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой педиатрии института последипломного образования КрасГМУ, к ней уже долгие годы приходят родители детей, у которых не получается справиться с лишним весом. – В первую очередь оно провоцирует развитие диабета второго типа, который раньше у детей мы никогда не выявляли. Сейчас мы с каждым годом видим все больше таких подростков.

Но это далеко не все: 90 % детей имеют проблемы с артериальным давлением. В практике Татьяны Евгеньевны были случаи, когда у дошколят с ожирением верхнее артериальное давление составляло 140–150 единиц при норме 100. У таких детей может появляться ранний атеросклероз, возникают дыхательные расстройства. Астма появляется чаще, а протекает тяжелее, кроме того, возможна уже и совсем взрослая проблема – синдром кратковременного ночного апноэ – остановки дыхания во сне. Страдает печень от жирового гипотоза, страдают позвоночник и суставы, но самое страшное, считает эксперт, именно ожирение провоцирует некоторые раковые заболевания.

– Доказано, что ожирение тесно связано с онкологией. Для женщин с ожирением высока частота рака шейки матки и почек, – объясняет врач. – У мужчин на фоне ожирения в шесть раз выше риск развития рака печени и в два раза – поджелудочной. Родители должны знать все риски – может быть, какой-то из них подвигнет их соблюдать вместе с ребенком диету.

Успеть до 11 лет

Серьезнее всего проблема именно у мальчишек: если общество спокойнее относится к полным девушкам, то мальчишкам намного сложнее.

– Для детей с ожирением характерны поведенческие особенности, – продолжает Татьяна Евгеньевна. – Они чувствуют себя своеобразными изгоями, у них часто развивается депрессия. Вытащить их из этого состояния и заставить заниматься собой сложно. Несчастные полные пацаны вызывают у врачей серьезные опасения. Они замкнуты, закрыты, несчастны. Они одиноки.

Избыток массы влияет в первую очередь на половое развитие: у мальчишек развиваются грудные железы, появляется округлая женоподобная фигура, а самое печальное – результатом может быть последующее половое недоразвитие.

– Поэтому главная задача родителей – успеть до начала полового созревания, – продолжает врач. – Начать заниматься ребенком, чтобы запустить убыль массы тела. Иначе мальчику будет очень сложно.

Конечно, избыточный вес и ожирение влияют и на половое развитие девочек, но не так фатально.

Медики бьют тревогу: год за годом детей с избыточным весом в крае становится все больше. Каждый родитель должен знать о тех рисках, которые провоцирует это заболевание

  КУХНЮ – НА ЗАМОК

Эксперты ВОЗ выделяют три фактора, способствующие неконтролируемому набору веса: чрезмерное употребление сладкого, пренебрежение овощами и фруктами, а также отсутствие физической нагрузки, – именно поэтому они так тщательно считают время, проведенное за компьютером. Но, по мнению Татьяны Таранушенко, нельзя упускать из вида еще один фактор – наследственность.

– Наследуется многое: объем жировой клетки, количество клеток, особенности их распределения в организме, особенности обмена, – перечисляет Татьяна Евгеньевна. – Если в семье и мама, и папа страдают ожирением, то вероятность, что ребенок будет иметь избыточный вес, достигает 60 %. Если один родитель – 40 %. Если у родителей все хорошо с весом, риск все равно остается и достигает 15 %.

Но даже если оба родителя полные, это совсем не означает, что нужно опускать руки. Ситуацию можно изменить, ведь запускает механизм ожирения именно переедание. Коварны избыточные углеводы, продукты с высоким жировым коэффициентом, именно их в рационе ребенка нужно ограничить. И закрывать кухню на замок после семи вечера.

Ну и, конечно же, добавить занятия спортом: ВОЗ рекомендует час интенсивных физических занятий ежедневно. То есть школьной физкультуры явно недостаточно, и надеяться на нее в принципе не стоит. Однако, как уточняет Татьяна Таранушенко, нагрузки необходимы, но не любые.

– Обязательно должна быть нагрузка – жир нужно сжигать, – вселяет уверенность врач. – И сжигать только в движении. Но неправильно поднимать штангу в душном спортзале – необходимы хорошие аэробные нагрузки на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.

Вот только и заниматься спортом, и соблюдать диету хорошо бы всей семьей. Только в этом случае ребенок не чувствует себя изгоем, а значит, процесс выздоровления пойдет намного быстрее.

В Красноярске из социального приюта сбежали восемь детей - 1-LINEВ Красноярске из реабилитационного центра «Росток» сбежали восемь детей. Подростки, среди который 5 девочек и 3 мальчика, сбежали из социального приюта 5 июля около 18:00.
06.07.2017 1-LINE
Еще полгода «боярышник» не появится на прилавках российских магазинов. Соответствующее постановление Главного санитарного врача России утвердил накануне Минюст.
21.10.2017 ИА KNews
Еще полгода «боярышник» не появится на прилавках российских магазинов. Соответствующее постановление Главного санитарного врача России утвердил накануне Минюст.
21.10.2017 Krskplus.Ru
Для своевременного выявления заболеваний на ранних стадиях и факторов рисков развития заболеваний приглашаем пройти диспансеризацию граждан 1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957,
20.10.2017 Krskplus.Ru
Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается ежегодно 20 октября. Остеопороз является растущей глобальной проблемой.
20.10.2017 Министерство здравоохранение
Корчагин.jpg - Наш Красноярский крайИнновационные методы лечения, высокотехнологичная медицинская помощь, сложнейшие операции – все это о краевой клинической больнице, которая входит в тройку лучших в СФО.
20.10.2017 Наш Красноярский край
С начала текущего года в приемное отделение  для детей Красноярской межрайонной клинической больницы № 20 им.
20.10.2017 Министерство здравоохранение
4X3zhEDwyuo - КГБУЗ ККЦМПВсемирный день борьбы с остеопорозом отмечается ежегодно 20 октября. Остеопороз является растущей глобальной проблемой.
20.10.2017 КГБУЗ ККЦМП
Еще полгода «боярышник» не появится на прилавках российских магазинов. Соответствующее постановление Главного санитарного врача России утвердил накануне Минюст.
21.10.2017 Krskplus.Ru
Корчагин.jpg - Наш Красноярский крайИнновационные методы лечения, высокотехнологичная медицинская помощь, сложнейшие операции – все это о краевой клинической больнице, которая входит в тройку лучших в СФО.
20.10.2017 Наш Красноярский край
Физические упражнения — лучшая профилактика - NGS24.RuФизические упражнения — лучшая профилактика Как рассказали в краевом центре медицинской профилактики, остеопорозом (или синдромом хрупких костей) болеют, как правило, люди старше 50 лет.
20.10.2017 NGS24.Ru
Минздрав одобрил законопроект о запрете курения возле подъездов - Заполярная правда
Минздрав одобрил законопроект о запрете курения возле подъездов
Министерство здравоохранения поддерживает запрет курения на открытом воздухе на расстоянии менее чем 10 м от входа в подъезды жилых домов.
Заполярная правда
163758_.jpg - Наш Красноярский край
«ВИЧ — это еще не смертный приговор»: откровения психолога
«У тебя СПИД, и значит мы умрем», — пела Земфира. На самом деле, конечно, это не так — спасибо медицине.
Наш Красноярский край
И тебя вылечат. И меня…
Опять читал недавно статьи на свою любимую футурологическую тему. На сей раз – о медицине будущего.
Наш Красноярский край
Водитель такси попался на уловку мошенников, представившихся сотрудниками полиции - NGS24.RuВодитель такси попался на уловку мошенников, представившихся сотрудниками полиции Случай произошёл в Железногорске.
22.10.2017 NGS24.Ru
На трассе под Балахтой перевернулся автобус с 18 пассажирами - Kgs.RuНа 146 км трассы Р-257 «Сибирь» перевернулся пассажирский автобус. В салоне транспортного средства ехали 18 пассажиров.
22.10.2017 Kgs.Ru
Очевидцы говорят, что мужчина получил ранение в сердце - NGS24.RuОчевидцы говорят, что мужчина получил ранение в сердце Тело нашли около павильона на бульваре Солнечный, 15.
22.10.2017 NGS24.Ru
О взятках в процессе строительства перинатального центра Норильска рассказали следователи
Следственный комитет по Красноярскому краю возбудил уголовное дело против ведущего инженера норильского подразделения регионального «Управления капитального строительства».
Наш Красноярский край
В Норильске сотрудники полиции пресекли незаконный оборот синтетических наркотиков. - Заполярная правда
В Норильске сотрудники полиции пресекли незаконный оборот синтетических наркотиков.
Сотрудники полиции задержали двоих местных жителей в подъезде одного из норильских домов Центрального района.
Заполярная правда
«Исцеляла» и воровала - Власть Труда
«Исцеляла» и воровала
Гражданка цыганской национальности осуждена за совершение мошенничества в крупном размере.
Власть Труда
В Красноярске на площадке XI Красноярской ярмарки книжной культуры пройдет шоу «Научные бои/13+ КРЯКК».
22.10.2017 ИА KNews
Newslab.ru составил обзор событий, которые ожидаются в Красноярске на выходных.
21.10.2017 Krskplus.Ru
На сцене красноярского театра оперы и балета пройдет премьера оперы «Трубадур» Джузеппе Верди.
21.10.2017 Krskplus.Ru
Фото: Николай ЩИПКО, Владислав ШУКШИН - Газета Заполярный Вестник
Это нужно увидеть
В Норильск по приглашению “Норникеля” и при поддержке медиакомпании “Северный город” на четыре дня приезжал известный российский режиссер Александр СОКУРОВ.
Газета Заполярный Вестник
«Северная любовь самой горячей будет!» - Новая Причулымка
«Северная любовь самой горячей будет!»
В минувшую субботу в городском Дворце культуры состоялось открытие VII Назаровского кинофорума отечественных фильмов имени Марины Ладыниной.
Новая Причулымка
Он солнечный рисует свет… - Новая Причулымка
Он солнечный рисует свет…
Юрий Гинтнер о своём творчестве, жизни и будущем В ноябре 1947 года из села Старопестерево Кемеровской области шахтёр Николай в санной повозке вёз свою молодую жену Марию за 14 км в роддом в г. Белово.
Новая Причулымка
____thumb_main - Sibnovosti.ruФутбольная команда «Енисей» разгромила на своем поле ярославский «Шинник».
22.10.2017 Sibnovosti.ru
«Енисей» вырвал победу на тай-брейке - KraySport.Ru«Динамо-ЛО» занимает последнюю строчку в турнирной таблице. При этом до встречи с «Енисеем» волейболисты из Соснового Бора в шести матчах сыграли четыре тай-брейка и во всех уступили.
22.10.2017 KraySport.Ru
Футбольный «Енисей» разгромил «Шинник» и упрочил лидерство в ФНЛ - 1-LINEВ Красноярске 21 октября «Енисей» принимал на своем поле «Шинник» из Ярославля.
22.10.2017 1-LINE
мастер-класс-Светланы-Хоркиной2.jpg - Наш Красноярский край
Королева гимнастики
Двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, девятикратная чемпионка мира, легенда российской гимнастики Светлана Хоркина впервые приехала в Красноярск.
Наш Красноярский край
Сборная края примет участие во всероссийском фестивале ГТО. - Заполярная правда
Сборная края примет участие во всероссийском фестивале ГТО.
В Международном детском центре «Артек» в Республике Крым с 19 октября по 8 ноября состоится III этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Заполярная правда
Регбийное пиршество
Такого еще не было. Сразу два красноярских клуба стартовали в еврокубковом регбийном турнире.
Наш Красноярский край
Водитель такси попался на уловку мошенников, представившихся сотрудниками полиции - NGS24.RuВодитель такси попался на уловку мошенников, представившихся сотрудниками полиции Случай произошёл в Железногорске.
22.10.2017 NGS24.Ru
На трассе под Балахтой перевернулся автобус с 18 пассажирами - Kgs.RuНа 146 км трассы Р-257 «Сибирь» перевернулся пассажирский автобус. В салоне транспортного средства ехали 18 пассажиров.
22.10.2017 Kgs.Ru
Под Красноярском гуляющий верблюд попал на видео - ИА Запад24Под Красноярском, в деревне Свищево очевидцы заметили гуляющего верблюда.
22.10.2017 ИА Запад24
«Енисей» вырвал победу на тай-брейке - KraySport.Ru«Динамо-ЛО» занимает последнюю строчку в турнирной таблице. При этом до встречи с «Енисеем» волейболисты из Соснового Бора в шести матчах сыграли четыре тай-брейка и во всех уступили.
22.10.2017 KraySport.Ru
_______thumb_main - Sibnovosti.ruРегбисты красноярского регбийного клуба «Енисей-СТМ» проиграли валлийскому клубу «Дрэгонс» в матче группового этапа Кубка Вызова.
22.10.2017 Sibnovosti.ru