Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Шаркать ногами и убрать руки из карманов: медики рассказали, как не травмироваться на льду

Шаркать ногами и убрать руки из карманов: медики рассказали, как не травмироваться на льду - Седьмой канал
Фото: www.trk7.ru

Красноярские медики предупредили горожан о гололеде и дали рекомендации, как не травмироваться на льду. Памятка была опубликована на сайте минздрава.

По заметкам специалистов, зимой обращения горожан с переломами конечностей, ушибами и растяжениям обращаются чаще, чем в другие времена года. Чтобы себя уберечь от травм, врачи советуют:

·              подобрать правильную обувь: нескользящую, с ребристой поверхностью и без высокого каблука;

·              ходить по обочине тротуара, держась близко к стенам домов, заборам, опорным столбам;

·              не держать руки в карманах, так как это мешает контролировать при падении равновесие;

·              шаркать по льду, чтобы чувствовать неровности скользкой поверхности;

·              внимательно смотреть под ноги.

Если вы уже поскользнулись:

·              постарайтесь присесть, чтобы упасть с меньшей высоты;

·              падать на бок;

·              напрячь все мышцы;

·              втянуть голову в плечи, ноги слегка согнуть.

«Если вы падаете на спину, надо постараться прижать подбородок к груди, а руки раскинуть пошире и хлопнуть ими по земле в момент падения, чтобы стукнуться с меньшей силой. Если вы падаете с высоты, например, с лестницы, постарайтесь защитить голову и шею, прикрыв их руками»,  — добавляют в пресс-центре минздрава.

Адреса травмпунктов:

травматолого-ортопедическое отделение №1, ул. Баумана, 20 Б, тел. 243-66-73;

·              травматолого-ортопедическое отделение №2, ул. Ленина, 150, корп. 1, тел. 221-03-62;

·              травматолого-ортопедическое отделение №3, ул. Джамбульская, 19, тел. 224-29-92 (для взрослого населения Советского района);

·              травматолого-ортопедическое отделение №5, пр. Красноярский рабочий, 48в:

                                      тел. 262-51-02 — кабинет регистратуры детский;

                                      тел. 262-13-63 — кабинет первичного детского приема;

                                      тел. 262-01-55 — кабинет регистратуры взрослый;

                                      тел. 262-02-55 — кабинет первичного взрослого приема.

Напомним, 10-лений школьник неделю назад поскользнулся на дороге и умер .

Нашли ошибку в новости? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.
Медики попросили жителей Красноярска не пить алкоголь на морозе Медики из-за морозов напомнили горожанам, как уберечься от переохлаждения.
13.11.2017 Седьмой канал
Антимонопольщики обеспокоены «вымыванием» из продажи бюджетных препаратов - NGS24.RuАнтимонопольщики обеспокоены «вымыванием» из продажи бюджетных препаратов Аптекари будут предлагать покупателям дешевые аналоги оригинальных препаратов (дженерики).
23.01.2018 NGS24.Ru
С 2013 года у жителей Красноярского края появилась возможность воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями,
23.01.2018 Министерство здравоохранение
Индивидуальные программы обучения дошколят разработаны инструкторами по противопожарной профилактике - МЧС Красноярского краяВ детских дошкольных учреждениях, расположенных в зоне ответственности краевого учреждения «Противопожарная охрана Красноярского края» (КГКУ), продолжаются занятия по безопасности с воспитанниками и педагогическим составом.
23.01.2018 МЧС Красноярского края
Краевая больница подводит итоги ушедшего года - Красноярская ККБМедицинскую помощь в стационаре получили около 36 тысяч человек Абсолютное число пролеченных в 2017 году - 35 965 жителей Красноярского края и соседних регионов СФО.
23.01.2018 Красноярская ККБ
Уважаемые пациенты! - КМКБСМП им. Н.С. КарповичаСогласно постановлению Правительства Красноярского края с 18.01.2018 по 30.01.2018 в больнице действует режим повышенной готовности.
23.01.2018 КМКБСМП им. Н.С. Карповича
Минздрав разрабатывает национальную программу для борьбы с онкологическими заболеваниями
В министерстве здравоохранения России составляют национальную онкологическую программу.
Наш Красноярский край
Выписку из медицинской карты пациента можно будет получить по электронной почте
Минздрав России вынес на обсуждение общественности проект приказа, согласно которому пациент сможет заказать и получить по электронной почте (или через сайт госуслуг) выписки из медицинской карты,
Наш Красноярский край
Клиентам аптек предложат дешевые лекарства
Правительство РФ утвердило дорожную карту по развитию здоровой конкуренции в здравоохранении.
Наш Красноярский край
Gavy015tv2k_thumb_main_thumb_main - Sibnovosti.ruКраевая прокуратура проверила соблюдение законодательства о противодействии коррупции в краевом министерстве образования.
23.01.2018 Sibnovosti.ru
  Следственными  органами  Следственного комитета Российской Федерации по Красноярскому краю возбуждено уголовное  дело в отношении 4 жителей города Красноярска, подозреваемых в совершении преступления,
23.01.2018 Следственный комитет
В Хакасии расследуется гибель мужчины при пожаре - ИА Запад24В одном из домов села Усть-Камышта Аскизского района обнаружено тело 68-летнего мужчины со следами термических ожогов.
23.01.2018 ИА Запад24
Скрыть правду не удалось. Бывшую жительницу Норильска будут судить за мошенничество с выплатами по программе переселения - Заполярная правда
Скрыть правду не удалось. Бывшую жительницу Норильска будут судить за мошенничество с выплатами по программе переселения
Документы на получение социальной выплаты в рамках программы переселения граждан из районов Крайнего севера в районы с более благоприятным климатом жительница Норильска 1958 года рождения подала в 2012-м году.
Заполярная правда
Пострадал подросток. Госавтоинспекторы Норильска устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия. - Заполярная правда
Пострадал подросток. Госавтоинспекторы Норильска устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия.
19 января около 18 часов на регулируемом перекрестке улиц Талнахская – Орджоникидзе 37-летний водитель автомобиля «Рено», по предварительной версии, допустил наезд на несовершеннолетнего пешехода,
Заполярная правда
Подпольную сеть игорных заведений прикрыли правоохранители в Красноярске
Сотрудники полиции, Следственного комитета и национальной гвардии пресекли деятельность незаконной организации и проведение азартных игр, - сообщили сегодня, 23 января, в управлении МВД по Красноярскому краю.
Наш Красноярский край
Панорама - ДЕЛА.ru20 января в Большом концертном зале Красноярской филармонии торжественно наградили лауреатов краевой премии общественного признания «Босые души».
23.01.2018 ДЕЛА.ru
Q6uvz4l4wfi_thumb_main - Sibnovosti.ruКрасноярская группа «Яхонт» выступила на российской военной базе Хмеймим в Сирии.
23.01.2018 Sibnovosti.ru
Дамир Муратов поговорит с норильчанами о современном искусстве - ИА Таймырский ТелеграфФото: Николай Щипко 23 января состоится встреча для профессиональной аудитории.
23.01.2018 ИА Таймырский Телеграф
Норильчане могут посетить «Северный пассаж». Программа выходного дня откроется в столице Таймыра. - Заполярная правда
Норильчане могут посетить «Северный пассаж». Программа выходного дня откроется в столице Таймыра.
«Северный пассаж» организуют для гостей и жителей Дудинки творческие коллективы городского Дома культуры и заполярной столицы.
Заполярная правда
«Другая планета» - так выразился о Норильске прибывший к нам на фестиваль «Полярка» художник из Омска Дамир Муратов. - Заполярная правда
«Другая планета» - так выразился о Норильске прибывший к нам на фестиваль «Полярка» художник из Омска Дамир Муратов.
Сегодня в норильском театре драмы с его участием прошла творческая встреча.
Заполярная правда
В Норильске подвели итоги благотворительной акции «Добрая ёлка» за 2017 год. - Заполярная правда
В Норильске подвели итоги благотворительной акции «Добрая ёлка» за 2017 год.
Одиннадцатый год подряд специалисты МБУ «КЦСОН» успешно реализуют новогоднюю благотворительную акцию «Добрая ёлка».
Заполярная правда
В Зеленогорске финишировала серия соревнований по мини-футболу памяти Алексея Барсукова - 1-LINEVII открытый турнир по мини-футболу среди ветеранов, завершил серию соревнований в Зеленогорске, посвященный памяти директора спортивного клуба ЭХЗ «Саяны», известного детского тренера Алексея Ивановича Барсукова.
23.01.2018 1-LINE
Искусство фотографии и любовь к амфибии: 6 идей для морозной рабочей недели - NGS24.RuКрасноярск сковали морозы, но это не значит, что всю неделю нужно бежать домой сразу после работы.
22.01.2018 NGS24.Ru
При приеме детей тренеры обращают внимание в первую очередь на физические данные родителей - NGS24.RuПри приеме детей тренеры обращают внимание в первую очередь на физические данные родителей Как рассказал директор школы олимпийского резерва «Красноярск» Сергей Садырин, сейчас в секциях их школы занимается 450 детей.
23.01.2018 NGS24.Ru
Норильск первый! Воспитанники ДЮСШ-6 стали победителями первенства Красноярского края по мини-футболу. - Заполярная правда
Норильск первый! Воспитанники ДЮСШ-6 стали победителями первенства Красноярского края по мини-футболу.
Соревнования прошли в Минусинске и собрали десять сильнейших команд. В футбольных баталиях принимали участие ребята 2004-2005 годов рождения со всего края.
Заполярная правда
Норильск первый! Воспитанники ДЮСШ-6 стали победителями первенства Красноярского края по мини-футболу. - Заполярная правда
Норильск первый! Воспитанники ДЮСШ-6 стали победителями первенства Красноярского края по мини-футболу.
Соревнования прошли в Минусинске и собрали десять сильнейших команд. В футбольных баталиях принимали участие ребята 2004-2005 годов рождения со всего края.
Заполярная правда
Воспитанницы норильской ДЮСШ-2 стали призерами первенства Сибирского федерального округа по спортивной акробатике. - Заполярная правда
Воспитанницы норильской ДЮСШ-2 стали призерами первенства Сибирского федерального округа по спортивной акробатике.
Соревнования прошли в Омске и собрали сильнейших участников со всего региона.
Заполярная правда
CHER5909.jpg - Администрация«С бизнес-сообществом мы планируем проводить экологические лесные акции», - мэр Сергей Ерёмин Сегодня мэр Сергей Ерёмин провёл выездное совещание по подготовке города к весенним посадкам.
23.01.2018 Администрация
  Следственными  органами  Следственного комитета Российской Федерации по Красноярскому краю возбуждено уголовное  дело в отношении 4 жителей города Красноярска, подозреваемых в совершении преступления,
23.01.2018 Следственный комитет
В конкурсе «Воспитатель года» впервые примет участие мужчина - АдминистрацияВ Красноярске проходят отборочные этапы конкурса «Воспитатель года». На победу претендуют 50 сотрудников детских садов.
23.01.2018 Администрация
Министерство экологии и рационального природопользования Красноярского края Вопрос создания особо охраняемой природной территории (ООПТ) краевого значения в границах Торгашинского хребта обсудили на совещании под руко
23.01.2018 Администрация Красноярского края
Dscn9758_thumb_main - Sibnovosti.ruВ Красноярском крае назначили заместителя главного прокурора Михаила Савчина.
23.01.2018 Sibnovosti.ru