Красноярцев приглашают присоединиться к тренировкам под открытым небом

Тренировки по бегу, организованные центром моделирования здорового образа жизни «Веста», так полюбившиеся красноярцам в летний период, возобновляются в Татышев-парке.

Сегодня бег стал одним из самых популярных видов спорта у красноярцев. Для достижения максимального результата от пробежек необходимо знать некоторые правила и техники, в противном случае можно нанести вред физическому здоровью. Чтобы научиться бегать правильно и с пользой для себя, опытные тренеры проекта «Беги за мной! Красноярск» проводят для горожан специальные тренировки. Занятия включают в себя не только практическую часть, но и теоретическую. Начинающие бегуны узнают о правильной технике бега и о том, как получить от бега удовольствие. Важно отметить, что опытные бегуны могут улучшить свои результаты в компании единомышленников.

Эля Рустамова, руководитель муниципального штаба флагманской программы «Беги за мной! Красноярск»: «Мы проводили тренировки по бегу на протяжении всего лета, но этим решили не ограничиваться, поскольку в осенне-зимний период пользы от бега не меньше, а число желающих приобщиться к культуре бега и принимать участие в забегах, марафонах в нашем городе постоянно растёт. Главное - правильная экипировка в холодное время года. В итоге при такой системе не будет ни перегрева организма, ни переохлаждения».

Тренировки будут проходить по средам и пятницам в 18.00 на территории Татышев-парка, место встречи - дирекция спортивно-массовых мероприятий (Участие в тренировках является бесплатным, но требуется обязательная предварительная запись на сайте: ZAMNOY.INFO. Узнать подробности и полезную информацию о беге можно в официальной группе проекта «Беги за мной! Красноярск» в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/zamnoy_krsk . Возрастная категория: от 14 до 30 лет.

Ещё новости о событии:

Тренировки по бегу, которые стали популярны среди красноярцев летом, возобновляются в Татышев-парке в осенний период, сообщили в пресс-службе городской администрации.
09:41 24.10.2017 Krskplus.Ru - Красноярск
Тренировки по бегу, которые стали популярны среди красноярцев летом, возобновляются в Татышев-парке в осенний период, сообщили в пресс-службе городской администрации .
19:14 23.10.2017 ИА KNews - Красноярск
В Красноярске возобновляются бесплатные тренировки по бегу. Занятия с горожанами будут проводить тренеры проекта «Беги за мной!
16:48 23.10.2017 Столица 24 - Красноярск
Тренировки по бегу, организованные центром моделирования здорового образа жизни «Веста», так полюбившиеся красноярцам в летний период, возобновляются в Татышев-парке.
16:45 23.10.2017 НИА - Красноярск
Тренировки по бегу, организованные центром моделирования здорового образа жизни «Веста», так полюбившиеся красноярцам в летний период, возобновляются в Татышев-парке.
15:25 23.10.2017 Администрация - Красноярск
 
По теме
14 октября штаб флагманской программы «Беги за мной! Красноярск» совместно с молодёжным центром «Веста» приглашает молодых людей принять участие в забеге на 5 километров.
На спецоперации погиб мобилизованный из Минусинска Виктор БОРОДИН Фото: администрация Минусинска В ходе проведения специальной военной операции погиб мобилизованный из Красноярского края Александр Тамбовцев.
Комсомольская Правда
В Кежемском районе осудят директора УК за обман Центра занятости и инвалида - ИА Запад24 В Кежемском районе на скамье подсудимых окажется 56-летний директор управляющей компании жилищно-коммунального хозяйства города Кодинска, который умудрился обмануть Центр занятости населения и своих рабочих.
ИА Запад24
false - Газета Тубинские Вести Во многих образовательных учреждениях нашего района прошли мастер-классы, тематические мероприятия.
Газета Тубинские Вести
Неделя детской и юношеской книги 2024 - ЦБС Боготольского района В библиотеках Боготольского района прошло главное событие марта. Книжная неделька 22 марта в Каштановской библиотеке в рамках открытия Недели детской и юношеской книги состоялось знакомство с новинками «Книга для каникул».
ЦБС Боготольского района