Как предупредить десятки болезней простым способом, рассказали жителям Красноярского края.
Оказывается, обыкновенная привычка тщательно мыть руки на самом деле может спасти жизнь. Об этом рассказала заведующая эпидемиологическим отделом Красноярского краевого центра охраны материнства и детства №2 Марина Яровая.
В преддверии Всемирного дня мытья рук специалисты краевого Центра охраны материнства и детства рассказали жителям Красноярского края, как уберечь себя и своих детей от болезней «грязных рук».
Взрослые лучше детей защищены от действия микробов, попавших в организм — этому способствуют бактерицидные свойства слюны, кислая среда желудка. А вот маленькие дети не имеют этой защиты — бактерицидный эффект слюны недостаточен и в их желудках обезвреживаются далеко не все болезнетворные микробы.
«Низкая концентрация соляной кислоты и пепсинов в желудке у грудничков способствуют сохранению иммуноглобулинов, поступающих с молоком матери. В тонком кишечнике бактерий ожидает еще одно испытание на прочность — желчь, которая обладает противомикробным действием. Вот только у деток образование желчи идет медленнее, чем у взрослых. В связи с этим сама желчь менее концентрированная и ее бактерицидное действие неполноценное», — отмечает эпидемиолог.
Кроме физиологических особенностей, малыши отличаются от взрослых ещё и желанием попробовать всё на зуб, а потому часто тянут в рот грязные предметы. К тому же в детстве у ребятишек не до конца сформированы гигиенические навыки.
Чем можно заразиться через грязные руки?
1. Кишечные инфекции: бактериальные — сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф и пр. и вирусные — норо-, астро-, энтеро-, ротавирусы.
2. ОРВИ и грипп
3. Гельминтозы (глисты)
4. Вирусный гепатит А
5. Воспалительные заболевания кожи и слизистых (конъюнктивит, стоматит и пр.)
Обезопасить себя можно, следуя простым правилам:
1. Всегда мойте руки перед приготовлением и приёмом пищи, кормлением младенца и уходом за ним, нанесением ухаживающих или лечебных средств на кожу себе и детям. А также после контакта с больным человеком, животным, после посещения туалета, возвращения с улицы.
2. Мыть руки нужно правильно: снять украшения и часы, мыть не менее 30 секунд, втирать мыло и под ногти, намыливать запястья.
3. Выбирайть мыло нужно без антибактериальных добавок и лучше всего жидкое.
4. Содержите в чистоте ногти и кожу рук, ухаживайте за ними, бережно удаляйте заусенцы, вовремя остригайте ногти детям.
Фото: из открытых источников