Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила купания в проруби в праздник Крещение Господня

С  Крещением Руси (в  988  году) она постепенно распространилась и  среди наших предков. Водоосвящение, может совершать только священник  — чтением соответствующих молитв и  троекратным погружением креста в  воду. На  водоемах для этого заранее делается прорубь  — «Иордань»  — как правило, в  форме креста. Обычно водоемы  — пруды, реки, озера освящаются в  сам праздник Крещения, после литургии. Крещенская вода  — это святыня, которую употребляют для исцеления и  для укрепления душевных и  телесных сил нас и  наших близких и  родных.

Из  некоторых храмов и  в  Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к  прорубям на  водоемах, они освящаются. Православные зачерпывают в  этой проруби святую воду, умываются  ею, а  самые отважные «ныряют» в  прорубь. Российские традиции купания в  проруби восходят к  временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в  ледяную воду,приучая их  к  суровой природе.

Когда купаются в  проруби на  Крещение

18  января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Во  всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в  Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в  церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но  окунаться в  ледяную воду никто не  требует, особенно если человек к  этому не  готов. Прорубь, сделанную для водоосвящения и  купания на  Крещение, называют также иорданью.

В  больших городах России на  реках в  преддверии Праздника Крещения специально вырубаются на  реках и  оборудуются проруби для массового купания верующих. О  чем информируют население этих городов в  средствах массовой информации.

Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в  проруби на  Крещение. Купание представляет собой троекратное погружение в  воду с  головой. При этом верующий крестится и  произносит «Во  имя Отца, и  Сына, и  Святого Духа!».

На  Руси издревле считается, что купание на  Крещение способствует исцелению от  различных недугов.

Вода  — живая материя. Она имеет способность изменять свою структуру под воздействием на  нее источника информации. Потому с  какими мыслями к  ней подойдешь, то  и  получишь. Чтобы окунуться в  холодную воду, специальной подготовки не  требуется. Человеческое тело приспособлено испытывать частое воздействие холода. Необходим только настрой.

Что  же происходит с  организмом человека при соприкосновения с  холодной водой? Например, при зимнем купании в  проруби?

1. Погружаясь в  ледяную воду с  головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а  мозг исцеляет организм.

2. Кратковременное воздействие низких и  сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.

3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в  28  раз меньше теплопроводности воды. В  этом и  состоит фокус закаливания холодной водой. А  во  время короткой пробежки по  снегу (например, до  проруби и  обратно) охлаждается только  10% поверхности тела.

4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с  ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и  больные клетки.

Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а  вот погружение в  прорубь один раз в  году  — сильнейший стресс для организма.

Правила купания в  проруби на  Крещение

• Окунаться (купаться) следует в  специально оборудованных прорубях у  берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

•Такие проруби специально оборудуют на  реках в  больших городах в  преддверии Праздника Крещения для массового купания граждан. О  нахождения таких мест информируют население через средства массовой информации.

• Перед купанием в  проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

• К  проруби необходимо подходить в  удобной, нескользкой и  легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до  проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от  острых камней и  соли, а  также не  дадут Вам скользить на  льду. Идя к  проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и  внимательно.

• Проследите за  тем, чтобы лестница для спуска в  воду была устойчивой. По  крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в  воду край прочной толстой веревки с  узлами, с  тем, чтобы пловцы могли с  ее  помощью выйти из  воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на  берегу.

• Окунаться лучше всего по  шею, не  замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не  ныряйте в  прорубь вперед головой. Прыжки в  воду и  погружение в  воду с  головой не  рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и  может привести шоку от  холода.

• При входе в  воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но  не  плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к  холоду.

• Не  находиться в  проруби более 1  минуты во  избежание общего переохлаждения организма.При опускании на  дно в  небольшой проруби опасность состоит еще и  в  следующем. Не  все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в  сторону кромки льда. При глубине 4  м смещение от  начальной точки может достигнуть 1  — 1.5  м. При всплытии с  закрытыми глазами в  малой проруби можно «промахнуться» и  удариться головой облед. Если с  вами ребенок, слетите за  ним во  время его погружения в  прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он  умеет плавать.

Выйти из  проруби не  так просто. При выходе не  держитесь непосредственно за  поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с  бровки проруби, можно зачерпнуть в  пригоршни больше воды и  опершись о  поручни, быстро и  энергично подняться.

• Вылезать в  вертикальном положении трудно и  опасно.

• Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и  взаимопомощь.

• После купания (окунания) разотрите себя и  ребенка махровым полотенцем и  наденьте сухую одежду;

• Для укрепления иммунитета и  возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из  ягод, фруктов и  овощей из  предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к  купанию в  проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и  хронических (в  стадии обострения) заболеваниях:

—  воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

—  сердечно-сосудистой системы (врожденные и  приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с  приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь  II и  III  стадий);

—  центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в  выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

—  периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

—  эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

—  органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

—  органов дыхания (туберкулез легких  — активный и  в  стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).

—  мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

—  желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

—  кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в  проруби в  Крещение Господня:

• полотенце и  махровый халат, комплект сухой одежды;

• плавки или купальник, можно в  белье;

• тапочки, чтобы не  поранить ноги, только чтобы не  скользили при ходьбе по  льду, лучше шерстяные носки, в  них можно купаться, ботинки;

• резиновая шапочка;

• сила воли и  желание!

Источник: http://tuhtet-adm.ru/node/1834

Круглый стол в назаровском социальном центре прошел при участии священника - Красноярская Епархия23 ноября штатный священник назаровского Покровского прихода иерей Владимир Золотухин посетил центр социальной помощи семье и детям города Назарово, где принял участие в круглом столе, посвященном Дню матери.
24.11.2017 Красноярская Епархия
В Назарово провели вечер духовных песнопений - Красноярская Епархия23 ноября в назаровском Дворце культуры состоялся вечер духовных песнопений в исполнении народного хора ветеранов педагогического труда.
24.11.2017 Красноярская Епархия
26 ноября в воскресной школе для взрослых при храме Рождества Христова города Красноярска (ул.
24.11.2017 Красноярская Епархия
Красноярский священник принял участие в вебинаре по проблемам окормления казачества - Красноярская Епархия22 ноября войсковой священник Енисейского войскового казачьего общества, председатель отдела по взаимодействию с Енисейским казачеством Красноярской митрополии, заместитель председателя Общественного совета при МУ МВД «Красноярское»,
24.11.2017 Красноярская Епархия
В Михаило-Архангельской часовне под Ачинском состоялся праздничный молебен - Красноярская Епархия21 ноября, в день празднования Собора Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных,
24.11.2017 Красноярская Епархия
Святейший Патриарх Кирилл напомнил членам Высшего Церковного Совета о важности молитвы новомученикам - Красноярская Епархия23 ноября, в зале Высшего Церковного Совета кафедрального соборного Храма Христа Спасителя в Москве под председательством Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла прошло заседание Высшего Церковного Совета Ру
24.11.2017 Красноярская Епархия
В Международном мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» города Москвы состоялась пресс-конференция, посвященная Архиерейскому Собор Русской Православной Церкви, который состоится с 29 ноября по 4 декабря.
23.11.2017 Красноярская Епархия
Образовательная площадка Казанского собора появилась на творческом фестивале ачинской школы - Красноярская Епархия17 ноября в общеобразовательной школе № 6 города Ачинска прошел фестиваль декоративно-прикладного искусства и народного творчества «Параскева Пятница».
23.11.2017 Красноярская Епархия
В храме Трех святителей ученики воскресной школы знакомятся с Таинствами Церкви - Красноярская Епархия19 ноября воспитанники воскресной школы при Трехсвятительском приходе Красноярска присутствовали в храме за Таинством Венчания родителей одной из учениц.
23.11.2017 Красноярская Епархия
В Красноярске при пожаре погиб 4-летний мальчик - ИА Запад24В Красноярске следователи устанавливают обстоятельства гибели малолетнего ребенка во время пожара.
24.11.2017 ИА Запад24
В течение нескольких месяцев в совместной разработке сотрудников полиции и оперативников УФСБ находилась незаконная деятельность по производству и распространению спиртосодержащей продукции в южных районах Красноярского края.
24.11.2017 ГУ МВД Красноярского края
В Красноярске пьяный водитель во дворе протаранил 7 автомобилей - ИА Запад24Необычный дорожный инцидент произошел накануне, 23 ноября, около 19:00 во дворе жилого дома №17 по улице Урванцева, сообщает пресс-служба ГИБДД.
24.11.2017 ИА Запад24
В Норильске двое злоумышленников предстанут перед судом за кражу из национально-культурного центра - Заполярная правда
В Норильске двое злоумышленников предстанут перед судом за кражу из национально-культурного центра
Следователи Отдела МВД России по г.Норильску окончили расследование и направили в суд уголовное дело в отношении двух местных жителей, совершивших кражу из здания национально-культурного центра,
Заполярная правда
В Норильске по инициативе прокуратуры возбуждено уголовное дело по факту жестокого обращения с животными - Заполярная правда
В Норильске по инициативе прокуратуры возбуждено уголовное дело по факту жестокого обращения с животными
Прокуратурой г. Норильска проведена проверка сообщений средств массовой информации по факту жестокого обращения с животными.
Заполярная правда
В Назарово провели вечер духовных песнопений - Красноярская Епархия23 ноября в назаровском Дворце культуры состоялся вечер духовных песнопений в исполнении народного хора ветеранов педагогического труда.
24.11.2017 Красноярская Епархия
Святейший Патриарх Кирилл напомнил членам Высшего Церковного Совета о важности молитвы новомученикам - Красноярская Епархия23 ноября, в зале Высшего Церковного Совета кафедрального соборного Храма Христа Спасителя в Москве под председательством Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла прошло заседание Высшего Церковного Совета Ру
24.11.2017 Красноярская Епархия
Красноярский священник принял участие в вебинаре по проблемам окормления казачества - Красноярская Епархия22 ноября войсковой священник Енисейского войскового казачьего общества, председатель отдела по взаимодействию с Енисейским казачеством Красноярской митрополии, заместитель председателя Общественного совета при МУ МВД «Красноярское»,
24.11.2017 Красноярская Епархия
Около двух десятков преподавателей школ и вузов Норильска посетили секцию «Религиозное образование и катехизация» в рамках IV епархиальных Рождественских чтений. - Заполярная правда
Около двух десятков преподавателей школ и вузов Норильска посетили секцию «Религиозное образование и катехизация» в рамках IV епархиальных Рождественских чтений.
Напомним, IV епархиальные Рождественские общеобразовательные чтения проходят в городе под председательством управляющего Норильской епархией преосвященнейшего епископа Агафангела.
Заполярная правда
IV региональные образовательные Рождественские чтения начались в Норильской епархии. - Заполярная правда
IV региональные образовательные Рождественские чтения начались в Норильской епархии.
Тема чтений - «Нравственные ценности и будущее человечества». Начались чтения 11 ноября 2017 года по благословению преосвященнейшего Агафангела, епископа Норильского и Туруханского в Норильской епархии.
Заполярная правда
В Норильске завершился V Фестиваль духовной культуры «Благовест Таймыра» - Заполярная правда
В Норильске завершился V Фестиваль духовной культуры «Благовест Таймыра»
Фестиваль посвящен Дню народного единства и Престольному празднику кафедрального собора иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость».
Заполярная правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - 1-LINE26 ноября Красноярский государственный театр оперы и балета почтит память земляка и коллеги, который начинал свой творческий путь в нашем театре – народного артиста России Дмитрия Хворостовского.
23.11.2017 1-LINE
Семья Хворостовского попросила вместо покупки цветов жертвовать деньги на борьбу с раком - NGS24.RuНа официальном сайте компании, которая занимается исследованиями по борьбе с онкологическими заболеваниями в Великобритании, появилось сообщение от семьи Хворостовского.
24.11.2017 NGS24.Ru
В эти минуты в Норильске в Заполярном театре драмы проходит встреча труппы с министром культуры края. - Заполярная правдаМинистр культуры Красноярского края Елена Мироненко приехала в Норильск специально, чтобы побывать на «Золотой маске».
24.11.2017 Заполярная правда
Дмитрий КИРЕЕВ: - Власть Труда
Дмитрий КИРЕЕВ:
«Вдохновение, как форма жизни». На сцене Минусинского драматического театра Дмитрий Киреев играет без малого семь лет.
Власть Труда
Новогодние каникулы на «Роза Хутор».  Норильчане, которые планируют уехать на праздники в Сочи, смогут посетить грандиозный музыкальный фестиваль. - Заполярная правда
Новогодние каникулы на «Роза Хутор». Норильчане, которые планируют уехать на праздники в Сочи, смогут посетить грандиозный музыкальный фестиваль.
С 4 по 8 января на сцене концертного комплекса «Роза Холл» и Ледового дворца «Роза Хутор» пройдет необычный фестиваль музыки, медиа- и субкультур – LiveFest,
Заполярная правда
135 лет любимому театру! - Власть Труда
135 лет любимому театру!
28 ноября любимый и известный не только в нашем городе, но и далеко за его пределами, Минусинский драматический театр отметит 135-летний юбилей.
Власть Труда
Aleksandr_tretyakov_u_menya_gigantskiy_spisok_teh_komu_ya_skazal_spasibo_thumb_main - Sibnovosti.ruКрасноярцы второй день обсуждают отстранение олимпийского чемпиона по скелетону Александра Третьякова от Олимпийских игр.
24.11.2017 Sibnovosti.ru
Место КГПУ им. В.П. Астафьева в рейтинге вузов Красноярского края по качеству приёма обучающихся в 2017 г. - КГПУПо результатам мониторинга качества бюджетного приема в вузы в 2017 г., проведенного НИУ «Высшая школа экономики», КГПУ им.
24.11.2017 КГПУ
JPG Файл - МО МВД РФ НазаровскийУчащиеся лицея №8 присоединились к социальной Интернет-кампании "Пристегнись, Россия!", призванной повысить безопасность пассажиров, особенно детей.
24.11.2017 МО МВД РФ Назаровский
Не будет ли новый мост причиной аварий? - Власть Труда
Не будет ли новый мост причиной аварий?
«Добрый день, узнала, что возвышенность на въезде со стороны ул.Тимирязева на мост у ССК срезать не будут, получается, спуск на мост будет очень крутым?
Власть Труда
Норильских спортсменов приглашают на соревнования по стритболу. - Заполярная правда
Норильских спортсменов приглашают на соревнования по стритболу.
К участию допускаются спортсмены от 14 до 30 лет, которым необходимо будет сформировать команду из трех основных и двух запасных игроков.
Заполярная правда
МОК зверствует. Нашего земляка, красноярского скелетониста Александра Третьякова дисквалифицировали пожизненно - Заполярная правда
МОК зверствует. Нашего земляка, красноярского скелетониста Александра Третьякова дисквалифицировали пожизненно
МОК пожизненно отстранил красноярского скелетониста Александра Третьякова от Олимпийских Игр и лишил спортсмена «золота» сочинской Олимпиады 2014 года за «нарушение антидопинговых правил», сообщает НИА-Красноярск.
Заполярная правда
В течение нескольких месяцев в совместной разработке сотрудников полиции и оперативников УФСБ находилась незаконная деятельность по производству и распространению спиртосодержащей продукции в южных районах Красноярского края.
24.11.2017 ГУ МВД Красноярского края
Семья Хворостовского попросила вместо покупки цветов жертвовать деньги на борьбу с раком - NGS24.RuНа официальном сайте компании, которая занимается исследованиями по борьбе с онкологическими заболеваниями в Великобритании, появилось сообщение от семьи Хворостовского.
24.11.2017 NGS24.Ru
23800272_1807340389332583_3469724445399114135_o_thumb_main - Sibnovosti.ruПервый заместитель главы города Владислав Логинов лично сегодня утром взялся за лопату и почистил часть площади у администрации Красноярска от снега.
24.11.2017 Sibnovosti.ru
Океан материнской любви - Министерство социальной политикиВ г. Канске состоялось мероприятие «Океан материнской любви…», посвященное Дню Матери, организованное специалистами комплексного центра социального обслуживания населения.
24.11.2017 Министерство социальной политики
26 ноября в 12:00 по местному времени во всех регионах нашей страны и зарубежном состоится «Географический диктант».
24.11.2017 Администрация