Молодёжный центр «Веста» приглашает красноярцев на функциональные тренировки на свежем воздухе.

На протяжении всего лета молодёжный центр «Веста» проводит функциональные тренировки, чтобы помочь красноярцам стать ещё выносливее и стройнее. Занятия проходят в группе до 10 человек и подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Разноплановые тренировочные комплексы включают в себя упражнения для снижения веса, улучшения гибкости, укрепления мышц-стабилизаторов и повышения выносливости.

Одним из главных плюсов этой системы тренировок является его доступность, поскольку она основана на тех движениях, которыми мы пользуемся в привычной жизни. А сочетание кардио- и силовой нагрузки даёт высокую результативность и массу поклонников по всему миру.

Исполняющий обязанности директора ММАУ «Центр моделирования здорового образа жизни «Веста» Илья Дозорцев: «Каждое задание выполняется за фиксированное время, что даёт возможность  участникам выполнить его в своем темпе и столько раз, насколько позволяет уровень подготовки. А площадка для тренировок оборудована спортивной конструкцией с турниками разной высоты и дополнительным оборудованием: подвесными петлями, мячами и скакалками».

Функциональные тренировки проходят каждый вторник и четверг с 19.30 до 20.30 в парке им. 400-летия Красноярска (возле спортивной площадки). Участие бесплатное. Запись ведётся на сайте: zamnoy.info. Узнать более подробную информацию можно в официальной группе молодёжного центра «Веста» в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/mcvesta .


Информация для СМИ: Сорокина Анна, +7 902 992 12 95

 
По теме
Для пассажиров маршрута № 18 посадка и высадка производится на конечной остановке «Карьерная».
18.06.2018
 
Эксклюзивное интервью с Николаем Костюченко Несмотря на плотный график, Николай Костюченко – ​практически единственный чиновник, всегда готовый отвечать за сделанное на интервью.
30.05.2018 Газета Новая Причулымка
В краевой суд направлено уголовное дело в отношении жителя г. Лесосибирска, склонившего недостигшую четырнадцатилетнего возраста девочку к совершению половых сношений - Прокуратура Заместителем прокурора края утверждено обвинительное заключение и направлено в Красноярский краевой суд для рассмотрения по существу уголовное дело по обвинению жителя г. Лесосибирска, склонившего несовершеннолетнюю девочку,
18.06.2018 Прокуратура
Очередная благотворительная акция «Давай дружить» для детей-инвалидов и их мам прошла в Норильске - Заполярная правда На этот раз особых детей знакомили с особым миром театра. Организовали мероприятие сотрудники Заполярного театра драмы совместно с волонтерами ЗФ «Норникеля».
18.06.2018 Заполярная правда
JPG Файл - ГУ МВД Красноярского края В Красноярском крае полицейские и общественники поздравили победителей конкурса книжных выставок «Три века на страже порядка», организованного среди специалистов библиотечной сферы.
18.06.2018 ГУ МВД Красноярского края
Театральный проект «КИТ: крик иммерсивного театра» пройдет в Городском драматическом театре Шарыпово с 18 по 23 июня.
15.06.2018 Наш Красноярский край
Лошади делают людей лучше - Законодательное Собрание Сегодня председатель комитета по делам села и агропромышленной политике Сергей Зяблов принял участие в открытии и награждении победителей первого этапа конных состязаний «Большой Сибирский круг — 2018»,
16.06.2018 Законодательное Собрание
Ребята из летних лагерей соревновались в выполнении нормативов - KraySport.Ru В Канске в игровом зале спорткомплекса «Дельфин» состоялось соревнование по выполнению нормативов комплекса ГТО «В будущее со спортом!» для детей и подростков, отдыхающих в летних оздоровительных лагерях города.
17.06.2018 KraySport.Ru
Министерство промышленности, энергетики и жилищного-коммунального хозяйства Красноярского края В Правительстве края состоялось первое заседание комиссии по исключению организации из реестра квалифицированных подрядных
18.06.2018 Администрация Красноярского края
За прошедшую неделю 11 по 17 июня 2018 года: подразделения пожарной охраны Красноярского края совершили 972 выезда, из них на пожары - 62 выезда, ложные вызовы – 228.
18.06.2018 МЧС Красноярского края