Новости города БезФормата.Ru
Красноярск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Накануне потепления ортопед рассказал, как избежать травм при катании с горок

Конец сезона приходится на март-апрель - NGS24.Ru
Фото: static.ngs.ru
Конец сезона приходится на март-апрель

Травматолог-ортопед Красноярской краевой клинической больницы Евгений Берлинец рассказал, что чаще всего травмы получают в начале и сезона и в его конце. В начале — потому что во время занятий травмпоопасными видами спорта пытаются выложиться на максимум, а после лета, когда организм мало подготовлен к таким нагрузкам, это может быть опасно. Затем наступает затишье, а потом — конец сезона, когда многие также пытаются накататься впрок.


Травмы, как правило, однотипные. Если это плюшки, то красноярцы получают переломы таза или позвоночника, катание на коньках чревато переломами рук и лодыжек, но самыми травмоопасными считаются лыжи: голень, тебиальное плато (участок ноги в районе колена), в редких случаях — травмы нижних конечностей и таза, но последние два типа характерны для самых отчаянных экстремалов. Как правило, это те, кто улетает с трассы или въезжает в дерево.


«Простые правила при катании на горных лыжах: сначала прочитать правила безопасности на трассе. При спуске со склона следует смотреть вперед, а при повороте — смотреть в ту же сторону, в какую поворачивает лыжник. Если этого не делать, есть шанс столкнуться с другими спортсменами и получить серьезные травмы», — рассказывает доктор и добавляет, что новичкам лучше взять инструктора.


При катании на плюшках необходимо понимать, как устроена трасса, и примерно рассчитать, как подпрыгнет плюшка и как приземлится. И конечно, не стоит ездить на необорудованные склоны.

Доктор вспомнил случай, который произошел пару лет назад: группа молодых людей из семи человек отдыхала за городом и решила прокатиться на плюшках паровозиком. Они сделали паровозик и поехали с горки, на которой был небольшой трамплин. В итоге все семь человек попали в больницу с компрессионными переломами позвонков.


На коньках, как и на роликах, необходимо думать о защите колен и рук, а также носить жесткие ботинки, которые фиксируют ногу, чтоб избежать перелома лодыжки. Поэтому лучше кататься в хоккейных коньках — они более безопасные, чем фигурные.


Отдельная категория — это сноубордисты. У них травмы бывают реже, да и сноубордистов в целом меньше, чем лыжников.


«Когда "Бобровый лог" только открылся, травмированных в основном везли оттуда, потому что появилась доступность трасс для новичков. Любители не катались на сопке и редко катались в Дивногорске, потому что далеко. Но с каждым годом количество травмированных снижается», — отметил Берлинец. 

Двое туристов провалились под лед красноярского водохранилища. Архив 7 канала - Седьмой каналКак сообщили в КГКУ «Спасатель», вчера, 20 апреля, оперативному дежурному в 16:00 поступило сообщение о том, что на втором заливе красноярского водохранилища провалились под лед двое человек.
21.04.2018 Седьмой канал
Сотрудники полиции в Красноярске задержали мужчину, подозреваемого в грабеже.
21.04.2018 ГУ МВД Красноярского края
_________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Емельяновском районе на трассе «Емельяново – Частоостровское» полицейские остановили автомобиль Mitsubishi, за рулем которого ехала пьяная женщина.
21.04.2018 Sibnovosti.ru
Александр Усс открыл заседание Заксобрания - NGS24.RuАлександр Усс открыл заседание Заксобрания 19 апреля временно исполняющий обязанности губернатора Красноярского края Александр Усс выступает с отчетом о работе правительства региона.
19.04.2018 NGS24.Ru
В Красноярске разыскали сбившего женщину водителя - ИА Запад24В Красноярске стражи порядка установили и привлекли к ответственности 37-летнего водителя, который сбил пешехода на "зебре" и не сообщил об этом в полицию.
20.04.2018 ИА Запад24
_________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Емельяновском районе на трассе «Емельяново – Частоостровское» полицейские остановили автомобиль Mitsubishi, за рулем которого ехала пьяная женщина.
21.04.2018 Sibnovosti.ru
____thumb_main - Sibnovosti.ruСуд Кировского района оштрафовал мать, оставившую на улице своего пятидневного ребенка.
21.04.2018 Sibnovosti.ru
Двое туристов провалились под лед красноярского водохранилища. Архив 7 канала - Седьмой каналКак сообщили в КГКУ «Спасатель», вчера, 20 апреля, оперативному дежурному в 16:00 поступило сообщение о том, что на втором заливе красноярского водохранилища провалились под лед двое человек.
21.04.2018 Седьмой канал
Фото со страницы Юлии Буйской. vk.com. - Канские Ведомости
В Канске пропала 16-летняя девушка
Около месяца полиция разыскивает пропавшую Юлию Буйскую, которая ещё 27 марта этого года ушла из дома по улице Вейнбаума, и до сих пор о ней ничего неизвестно.
Канские Ведомости
Двое неизвестных пытались посадить женщину в багажник
Сообщение происшествии поступило в дежурную часть полиции вчера, 18 апреля.
Канские Ведомости
Суд определили наказание виновнику аварии с канским самолётом
Напомним, 19 декабря 2016 года Ил-18 совершил аварийную посадку в 30 километрах от аэродрома Тикси.
Канские Ведомости
Красноярцы делятся фото, видео с концерта экс-солиста «Арии», который не был в Красноярске 5 лет - NGS24.RuКрасноярцы делятся фото, видео с концерта экс-солиста «Арии», который не был в Красноярске 5 лет Сегодня лента «Инстаграма» полна фото и видео с концерта Валерия Кипелова,
21.04.2018 NGS24.Ru
Новый арт-объект от художника Василия Слонова появился вчера, 20 апреля, у Дома искусств на площади Мира.
21.04.2018 Седьмой канал
______________thumb_main - Sibnovosti.ruМеньше месяца осталось до старта международного фестиваля современной хореографии «Айседора», который пройдет в Красноярском музыкальном театре 14-19 мая при поддержке Фонда Михаила Прохорова.
20.04.2018 Sibnovosti.ru
Драмой «Три дня до весны» о блокадном Ленинграде завершился в Норильске кинофестиваль «Сталкер». - Заполярная правда
Драмой «Три дня до весны» о блокадном Ленинграде завершился в Норильске кинофестиваль «Сталкер».
Фестиваль проходил три дня, с 17 по 19 апреля. В его репертуаре горожане посмотрели 10 документальных и художественных картин.
Заполярная правда
В Норильск прилетел режиссер Эцис Гиртс. 24 апреля он представит нашему зрителю премьеру спектакля «Безумец» по одноименной пьесе Яна Тяте - Заполярная правда
В Норильск прилетел режиссер Эцис Гиртс. 24 апреля он представит нашему зрителю премьеру спектакля «Безумец» по одноименной пьесе Яна Тяте
Напомним, режиссер в составе делегации из Прибалтики приезжал в наш город в январе 2018 года - тогда он работал над эскизом данной постановки.
Заполярная правда
Да идите вы все - в библиотеку! «БиблиоСумерки» и «БиблиоНочь» ждут норильчан - Заполярная правда
Да идите вы все - в библиотеку! «БиблиоСумерки» и «БиблиоНочь» ждут норильчан
20 арпеля в Норильске пройдет интеллектуальная тусовка. Впервые в этом году норильчан ожидают целых две библионочи с разнообразной программой и десятком площадок: от фантастики до Гоголя.
Заполярная правда
www.trkzelenogorsk.ru Команда девятиклассников из 174 лицея представит город на краевом этапе Президентских состязаний.
21.04.2018 Спорткомитет города Зеленогорска
Прямая трансляция матча ЖФК “Локомотив” – ЖФК “Енисей” - ФК Енисей  Сегодня матчем на “Сапсан-Арене” против московского “Локомотива” женская команда ФК “Енисей” начнется новый сезон в Чемпионате России по футболу среди женских команд клубов Высшего дивизиона.
21.04.2018 ФК Енисей
www.trkzelenogorsk.ru Завершается мини-футбольный сезон 2017-2018 годов.
21.04.2018 Спорткомитет города Зеленогорска
Завтра МФК «Норильский никель» сыграет с «Сибиряком». - Заполярная правда
Завтра МФК «Норильский никель» сыграет с «Сибиряком».
Встреча в рамках 20-го тура Суперлиги пройдет в Новосибирске. Матч будет показан в прямом эфире на официальном канале Ассоциации мини-футбола России в YouTube.
Заполярная правда
Голкипер «Норильского никеля» Василий Белов – в числе лучших стражей ворот сезона. - Заполярная правда
Голкипер «Норильского никеля» Василий Белов – в числе лучших стражей ворот сезона.
В 2018 году Белов провел за норильчан десять матчей (425 минут), в которых пропустил 17 мячей – для мини-футбола это хороший показатель.
Заполярная правда
Фото предоставлено отделом спорта и молодёжной политики администрации города Канска. - Канские Ведомости
Педагоги из Канска устроили заплыв
Традиционно в апреле профсоюзный комитет работников образования проводит водный этап спартакиады "Здоровье" спорткомплексе "Дельфин".
Канские Ведомости
Двое туристов провалились под лед красноярского водохранилища. Архив 7 канала - Седьмой каналКак сообщили в КГКУ «Спасатель», вчера, 20 апреля, оперативному дежурному в 16:00 поступило сообщение о том, что на втором заливе красноярского водохранилища провалились под лед двое человек.
21.04.2018 Седьмой канал
Сотрудники полиции в Красноярске задержали мужчину, подозреваемого в грабеже.
21.04.2018 ГУ МВД Красноярского края
_________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Емельяновском районе на трассе «Емельяново – Частоостровское» полицейские остановили автомобиль Mitsubishi, за рулем которого ехала пьяная женщина.
21.04.2018 Sibnovosti.ru
Александр Усс открыл заседание Заксобрания - NGS24.RuАлександр Усс открыл заседание Заксобрания 19 апреля временно исполняющий обязанности губернатора Красноярского края Александр Усс выступает с отчетом о работе правительства региона.
19.04.2018 NGS24.Ru
В Красноярске разыскали сбившего женщину водителя - ИА Запад24В Красноярске стражи порядка установили и привлекли к ответственности 37-летнего водителя, который сбил пешехода на "зебре" и не сообщил об этом в полицию.
20.04.2018 ИА Запад24