В красноярском детском саду практикуют акройогу.

Фото: www.admkrsk.ru

В детском саду № 39, помимо традиционных форм проведения физкультуры, используются авторские технологии инструктора Натальи Зайцевой. Дети вместе с родителями занимаются акройогой.  Суть акройоги — быть в балансе с другим человеком. Наталья Александровна адаптировала комплекс упражнений для малышей и их родителей.

Акройога - это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги и акробатики. Занятие начинается с разминки, участники тренировки делают растяжку, выполняют силовые элементы. Во время занятий первый человек выступает в качестве опоры, а второй выполняет упражнения «на лету», опираясь на руки и ноги партнёра. В «детской» акройоге есть три роли: основа (мама или папа), лётчик-ребёнок и страхующий тренер. В данном случае родители - это воплощение устойчивости и стабильности. Маленький лётчик, в свою очередь, делает в воздухе серию акробатических упражнений, плавно переходящих из одного в другое.

 

Акройога укрепляет организм, развивает равновесие и общую физическую форму, помогает успокоиться, улучшает гибкость суставов и обменные процессы. В акройоге важна не только техника выполнения упражнений, но и слаженность действий, доверительные отношения между родителями и детьми. Такая форма проведения занятий не только повышает интерес к спорту, но и способствует сближению ребятишек с мамами и папами. Парная акройога дает очень много как родителю, так и ребёнку, а эффективность тренировки зависит от всех участников процесса. Нередки ситуации, когда, например, родитель не понимает, как выполнить то или иное задание, ребёнок в данном случае может подсказать, поддержать маму или папу и, таким образом, стать главным, взять на себя ответственность.  Такие моменты особенно ценны, ведь в повседневной жизни ребёнок чаще всего находится в подчинении, на занятиях же малыши вместе с родителями на равных.


Дополнительная информация для СМИ

Тимашёва Евгения, 241-3-240

Последние новости Красноярского края по теме:
В красноярском детском саду практикуют акройогу.

- Красноярск
В красноярском детском саду практикуют акройогу. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.
14:12 24.08.2017 Kgs.Ru
- Красноярск
В красноярском детском саду практикуют акройогу. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.
14:04 24.08.2017 Sibnovosti.ru
- Красноярск
В красноярском детском саду № 39, помимо традиционной физкультуры, дети вместе с родителями занимаются акройогой.
13:44 24.08.2017 Krskplus.Ru
- Красноярск
В детском саду Красноярска инструктор проводит занятия йогой по авторской методике.
13:21 24.08.2017 1-LINE
- Красноярск
В красноярском детском саду №39 (находится на ул. 9 Мая) дети наряду с физкультурой занимаются акройогой—парным видом йоги, учащей находиться в балансе с другим человеком.
12:06 24.08.2017 Седьмой канал
- Красноярск
В красноярском детском саду № 39, помимо традиционной физкультуры, дети вместе с родителями занимаются акройогой.
11:58 24.08.2017 ИА KNews
- Красноярск
В детском саду № 39, помимо традиционных форм проведения физкультуры, используются авторские технологии инструктора Натальи Зайцевой.
11:28 24.08.2017 Столица 24
- Красноярск
В детском саду № 39, помимо традиционных форм проведения физкультуры, используются авторские технологии инструктора Натальи Зайцевой.
11:23 24.08.2017 Krskplus.Ru
- Красноярск
Акройога для детей и родителей Как рассказали сегодня, 24 августа, в управлении образования мэрии Красноярска, в детском саду № 39 на улице 9 Мая вместо обычной физкультуры дети занимаются акройогой.
10:56 24.08.2017 NGS24.Ru
- Красноярск
В детском саду № 39, помимо традиционных форм проведения физкультуры, используются авторские технологии инструктора Натальи Зайцевой.
10:44 24.08.2017 НИА
В красноярском детском саду практикуют акройогу. - Администрация
В красноярском детском саду практикуют акройогу. - Красноярск
В детском саду № 39, помимо традиционных форм проведения физкультуры, используются авторские технологии инструктора Натальи Зайцевой.
10:22 24.08.2017 Администрация
 
По теме
детский сад - Администрация Уважаемые родители! В управлении образования администрации города Минусинска идет период комплектования детских садов.
22.08.2017
Уважаемые родители! В управлении образования администрации города Минусинска идет период комплектования детских садов.
18.08.2017
 
IMG_3358.jpg - Администрация Словакии в РФ Петером Припутеном Чрезвычайный и Полномочный Посол Словацкой Республики в России Петер Припутен ранее уже бывал в Красноярске, но данный его визит первый в официальном статусе Посла.
19.06.2018
Конкурс был объявлен профсоюзной организацией Назаровской районной больницы в апреле месяце и подразумевал широкое вовлечение сотрудников учреждения в работу по благоустройству территорий, прилегающих к отделениям.
19.06.2018 КГБУЗ Назаровская РБ
В Центральном районе на площадь Памяти героев к мемориалу «Вечный огонь» почтить память тех, кто защищал нашу страну от захватчиков, придут представители администрации, депутатского корпуса, ЗФ ПАО «ГМК «Норильский никель»,
20.06.2018 Заполярная правда
Ежегодный концерт под открытым небом «Музыка мира против войны!» , посвящённый Дню памяти и скорби — 77-й годовщине со дня начала Великой Отечественной войны 1941-1945 годов — состоится в Центральном парке 22 июня в 20:00 .
20.06.2018 Министерство культуры
На этот раз особых детей знакомили с особым миром театра. Организовали мероприятие сотрудники Заполярного театра драмы совместно с волонтерами ЗФ «Норникеля».
18.06.2018 Заполярная правда
На счетчике 103 - KraySport.Ru Железногорец Валентин Кудымов стал первым представителем Красноярского края, покорившим рубеж в 100 марафонов.
20.06.2018 KraySport.Ru
23 июня в полдень на трассе «Красное кольцо» в Емельяновском районе пройдет финал чемпионата по кольцевым автогонкам среди экипажей ДПС Сибирского федерального округа.
19.06.2018 Наш Красноярский край
Img_1173_thumb_main - Sibnovosti.ru В Красноярском крае продолжается пожароопасный сезон в лесах. В регионе функционирует система обнаружения и тушения лесных пожаров.
20.06.2018 Sibnovosti.ru
Красноярские железнодорожники приступили к ремонту и благоустройству пригородных пассажирских платформ, остановочных пунктов и павильонов – всего более 30 объектов железнодорожной инфраструктуры.
20.06.2018 РЖД
В Красноярском крае продолжается пожароопасный сезон в лесах. В регионе функционирует система обнаружения и тушения лесных пожаров.
20.06.2018 Sibnovosti.ru